爱华网拥有乐观心态的人常常自我感觉良好，对失败持有可贵的“难得糊涂”的精神。而消极心态的人经常焦虑不安，后悔本应做得更好的事情未能做好，对别人获得的每一个成就、荣誉都想无条件地取得，祈求尽善尽美，最终总是饱尝无穷的欲望和懊悔的煎熬。一种积极的心态不仅能让你拥有轻松愉快的心情，有时还会刺激你的灵感，帮助你将弱势转为优势，指引你通向幸福。幸福故事牛仔裤大王的成功之道牛仔大王李维斯年轻时穷困潦倒，为了生计他踏上了前往美国西部的淘金之旅。中途，李维斯被一条大河挡住了去路。苦等数日，越来越多的淘金者陆陆续续都被阻隔在了岸边。于是，有人转往上游或下游另寻出路，也有人打道回府，而更多的人则是一筹莫展，怨声一片。李维斯面对河水,心情慢慢平静下来时，想起了曾有人传授给自己的一个战胜困苦的法宝——“精神胜利法”,即大声对自己说：“太好了，这样的事情竟然发生在我的身上，上天又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我！”|www.aihuau.com|5于是他大声不断重复着：“太好了，大河居然挡住了我的去路，上天又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我！”随后，他想到了一个发财的主意——经营摆渡业务，因为没有人会吝啬一点钱而不坐他的渡船过河的。这样一来，李维斯居然因挡在面前的大河而掘到了人生的第一桶金。一段时间以后，经营摆渡的人多了起来，竞争也激烈起来，李维斯决定放弃并继续前往西部去淘金。此后，他又陆陆续续遇到了不少的挫折。在挫折中，他凭借着积极的心态，总能想出应对之策。后来，李维斯又发现西部人的衣服极易磨破，而且西部到处都有废弃的帐篷,于是他又有了一个绝妙的发财之道，即把那些废弃的帐篷收集起来，洗干净，缝出了世界上第一条用帐篷做的裤子——牛仔裤。从此，他一举成名，最终成为举世闻名的牛仔裤大王。三、维持内心平衡幸福需要维持内心动态的平衡状态。我们醒来的每一天都是一个新的开始，每时每刻都处于动态调整心态的过程中，我们每个人都是心态的调节者。乐观能够为我们调整、维持心理平衡增添有益的元素，就像是为心理天平上的积极一方增添了重量，避免人们的心态向消极悲观一端倾斜，有助于人们维持心理平衡，享受属于自己的幸福。一个人的幸福感，不会因为财富的多少、能力的大小或者地位高低而不同。人们看待事物的态度（乐观或悲观）不同，对事物的心理感受就会大不相同。成功人士与失败者之间的最大差别是：成功人士善于用积极的思维方式、乐观的态度支配和控制自己的人生；失败者则与此相反，其人生受过去的种种失败与悲观态度引导和支配。
幸福是一种心理平和、宁静、和谐的心理状态，而不幸福则往往是由于心理失衡导致的混乱、不安、躁动等心理状态。心理平衡是一种幸福境界，需要进行练习才能够维持。心理平衡至少包括三个方面的平衡：一是客观社会现实与主观心理期望的平衡；二是自我与他人进行社会比较时的心理平衡；三是情绪活动与理智活动的平衡。维持心理平衡，要把握以下几个要点。首先，明确引起心理失衡的事件。找出一张纸来，在上面写出5~10件自己最不满意的事情，然后按照最不满意到最满意的顺序对这些事情进行排序，排在前3位的事件就可能是导致你心理失衡的主要事件。其次，调整自我期望值。外在社会事件是多样的、动态的、多变的，但是，不论外部“社会事件”如何变化，只要调整好自我期望值，把握好内心的稳定，就有助于心理平衡。要重新审核一下自己的心理预期，或者重新制订自我发展的心理期望值，尽量使自我发展期望与现实情况接近，而不要使心理预期脱离实际。第三，调整比较对象。幸福学研究表明，比较能够增添人的幸福感。但是，不当的社会比较会降低人们的幸福感。我们生活的世界并不是一个绝对公平的世界，人与人之间必然存在着各种差异，当人们感到差异，并因为这种差异而忿忿不平时，就会使心理失衡。“比上不足，比下有余”，如果我们能够恰当地进行社会比较，就能够维持心理平衡。只是生活中，有很多人倾向于向上比较，而不是向下比较，这可能是导致心理失衡的主要原因。
