积极心态与幸福生活 《幸福在心》第五章之第三节  幸福就是积极心态1



一、做积极心态的驾驭者

幸福是一种积极心态,而你自己是心态的主人。如果把获得幸福比作驾驭一匹骏马,那么,心态就是你的坐骑,你自己则是骑师。即所谓“要么你驾驭心态,要么让心态驾驭你”。你若技术高超,就能够轻松驾驭心态;你若骑术不过关,就可能无法驾驭和控制自己的心态,你与心态之间的关系就可能完全倒置,你就可能成为消极心态的奴隶,幸福则离你远去。

 积极心态与幸福生活 《幸福在心》第五章之第三节  幸福就是积极心态1
卡耐基说过:“心中充满快乐的思想,我们就快乐。想着悲惨的事,我们就会悲伤。心中满是恐惧的念头,我们必会害怕。怀着病态的思想,我们真的可能会生病。想着失败,则一定不可能会成功。老是自怜的人,别人只有想法避开他。”

同样的处境,不同的心态,也会有意想不到的结果。我们说,心态的调整是一种自主选择,主动权就在你的手中。

幸福故事

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你有选择的主动权

在意大利威尼斯城的一座小山上,住着一个智慧老人。据说,他能回答任何人提出的问题。

当地有两个小孩想愚弄这个老人。他们捕捉了一只小鸟,放在手里,以便随时可以掐死它。然后他们问老人:“小鸟是死的还是活的?”

老人不假思索地说:“孩子,如果我说小鸟是活的,你就会勒紧你的手把它弄死。如果我说是死的,你就会松开你的手让它飞掉。你的手掌握着这只鸟的生死大权。”

幸福就在每个人的手中,每个人都掌握着自己选择幸福的主动权,如果你能够调控自己,以积极的心态面对生活,你就能牢牢地掌握幸福,如果你不能控制心态,就可能让幸福从你的手中溜走。

我们每个人都可以通过自主活动和努力调整消极心态,培养积极心态。按照心态调整操的步骤坚持练习,将能够帮助你培养积极心态,获得幸福。当然,我们也不能把积极心态与消极心态截然地割裂开来,往往是积极心态中可能有消极的成分,而消极心态有时也有其积极意义,调整心态的关键是要把握好分寸,创造幸福新生活。

幸福故事

没有左手的心态

钢铁大王卡耐基前往纽约市中心一幢高层建筑,他要乘电梯到高层的一间写字间。电梯里,他遇上了一位开电梯的人,此人的左手被砍断了。

他问这位没有左手的人,会不会因为没有手感到难过。得到的回答却让卡耐基大感意外,他说:“噢,不会,我根本就不会想到它。只有在需要用手穿针的时候,才会想到这件事。”语气举重若轻,诙谐幽默。

谁会真的相信,没有手的人,只会在穿针的时候才想到手。积极的心态在告诫人们,对已经发生的或必然发生的事,不妨以平常心对待。  

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