发布时间：2022年04月15日 02:32:34分享人:個人思念来源:互联网3
一个成熟的职业人，应该有很强的情绪控制能力，要将情绪作为重要的精神资源管理起来，让其发挥重要的积极作用。积极情绪的表现：热情、活泼；愉悦、快乐；自信、高兴；活力、热诚；振奋、毅力；快乐、好奇；体贴、宽容；进取、努力；挑战、灵活。 如何提高管理情绪的能力？情绪敏感：在沟通交流过程中，一方面对自己的情绪敏感，发现情绪不对，影响自己的精神状态时，应即时调整以免造成别人的误解；另一方面，对他人的情绪保持敏感，发现他人情绪不好时，要表示真诚的关心。
情绪调适：当面对一种外界刺激时，采用什么样的情绪回应，与思维方式密切相关。面对问题和困难时，多从合理和积极的方向考虑，少从消极的负面影响来考虑，就能使心理得到一定的平衡，从而在情绪的表达方面，减少激烈的情绪反应，缓和气氛，以免对自己和他人的心理造成不利的影响。 情绪控制：情绪控制是情绪管理的关键环节；练就：“喜怒不形于色”。控制情绪很好的心态是：“你不能改变天气，但可以控制心情”。面对各种各样的外界刺激，保持平静的状态，不为外物所动，把持自己情绪的方向盘，才能很好的控制情绪。 情绪宣泄：适当的时机，为情绪找到合适的宣泄方式。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/234163.html
更多阅读
游戏以大航海时代的欧洲区域为背景,提供了商品贩卖、宝藏挖掘、互动事件等,众多具有策略性和趣味性的玩法。(Supported language: 简体中文,繁體中文,English)《航海浮生记2》攻略：玩家100亿心得体会——步骤/方法《航海浮生记2》攻
《多元智能理论》学习心得体会周家中学 张永文半年来通过对多元智能的解读与学习，我想从以下几方面来谈谈自己的体会与思考。一、转变教学观念根据多元智能理论，人的智能是多方面的，但如今的教育基本上是一种以语言教学为重点的教育，
哲学与人生的心得体会欧阳剑2011-12-13一提到马克思主义哲学，我们这些年轻人不禁想起在校时枯燥的政治课：老师在前面高谈阔论，我们就趴在桌子上睡觉，通常大家都把它的乏味度提的比高数还高，数学题至少还有几个“书生”（也就是“呆子”）啃
作为一个学吉他的新手，买一把称心如意的吉他很重要，因为它直接影响到你的学习兴趣，下面讲讲我的心得体会吧~新手购买吉他心得体会——步骤/方法新手购买吉他心得体会 1、不要盲目追求价格周围蛮多人学吉他的，有好几个朋友一开始学就买个
学习桂贤娣老师心得体会最近，学校组织我们观看了全国模范教师，湖北特级教师，被誉为“湖北教育专家”的湖北名师桂贤娣老师的讲座视频。桂老师的讲座十分精彩，这也是我学习以来听过的最好听最难忘的讲座。听她的讲座如同听故事，大家时而
爱华网