养生堂排毒一身轻 让你一身轻的排毒食品



排毒食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?现在为你介绍几种排毒食品,帮你清肠排毒,解决排便困难等问题,同时排毒瘦身,让你健康减肥!

蜂蜜

蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。

胡萝卜

胡萝卜味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

海带

海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

木耳

木耳味甘,性平,是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。

黄瓜

黄瓜味甘,性平,是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。

苦瓜

 养生堂排毒一身轻 让你一身轻的排毒食品

苦瓜味甘,苦,性平,是解毒、养颜美容的少有食物。

苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺。

荔枝

荔枝味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。

猪血

猪血味甘,性温,是解毒清肠、补血养容、排毒养颜的理想食物。

绿豆

绿豆味甘,性凉,是清热解毒、祛火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

茶叶

茶叶性凉,味甘苦,是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。

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