性格决定命运的例子 第2节:前言 为什么“关系决定命运”(2)



系列专题:《关系决定命运:不抱怨的世界2》

   方法很简单:先把紫手环戴在一只手腕上,当(不是“如 果”)你发觉自己在大声抱怨时,就把手环换手。这样,每次抱 怨,手环都会被你从一只手移到另一只手上。在此过程中,你就 能觉知自己的消极情绪。坚持数个月,你的抱怨就会越来越少。 我们的目标是要做到连续21天不抱怨。科学家认为,将一种 新的行为变成习惯需要21天的时间。所以当你实现这一目标,就会重获新生,这种“不抱怨”的行为会成为一种持久的习惯。

  一开始,我只给我的会众们分发了250只手环,可是随着 “不抱怨”理念在全世界的广泛传播,它发展成一场全球性的运 动。我们已向全世界105个国家寄出了几百万只手环。数以百万 计的个人、家庭、教堂、学校、监狱、诊所、医院、戒毒中心以 及很多企业都加入了这场运动,并且取得了可喜的成果。

  “不抱怨运动”是一场蓬勃发展的、非盈利性的活动,旨在 为个人和组织机构提供资源,帮助人们摆脱抱怨,去创造更美好 的生活。

  我们曾登上奥普拉秀的舞台、美国各大主流电视网络以及世界各地的重量级媒体。国内、国际几百家报刊都报道了我们的故事。许多出版社,在他们发行的杂志中附上紫手环,将其赠送给 读者。这一做法,不仅帮助我们更广泛地传播了“不抱怨”的理 念,分发了更多的手环,也让他们杂志的销量大增。

  很多公司同我们接 洽,想用他们的产品帮我们分发紫手环。也有很多公司将他们的场地无偿提供,用来举行“不抱怨运动”。很多人给我写信或发邮件,向我提出各种各样的问题,为了回答这些问题,我撰写了上一本书《不抱怨的世界》,现在它已成为世界级的畅销书,在全球出版和发行。

 性格决定命运的例子 第2节:前言 为什么“关系决定命运”(2)
  每天我都会从google收到很多提示,告诉我又有人开设了博 客,讲述自己在接受“不抱怨”挑战后的各种经历。我受邀到很 多会议和活动中,为各类集团发表主题演讲,从联邦机构、世界

  20强企业,到学校、教堂、医院以及各类民间组织。虽然这一切 出乎我的意料,但取得的成绩,让我十分感动和荣幸。

  最让我感到满足的是,看到有那么多人都敢接受这个挑战(这真是个很大的挑战),坚持连续21天不抱怨。我们的网站 www.AcomplaintFreeWorld.org上有一个链接,参与者通过它就能 让我们知道,他们已经成功完成21天不抱怨的挑战。我们收到世界各地的消息,证明很多人已经将“不抱怨”变成了一种习惯。  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/226228.html

更多阅读

为什么说性格决定命运 第5节:前言 为什么“关系决定命运”(5)

系列专题:《关系决定命运:不抱怨的世界2》  现在,请思考一下,其实你想要的东西不是需要他人辅佐,就是掌握在别人手里。或许你想要一个关心你、支持你的人和你共度一生,而这就是一种关系;或许你想要辆新车、一个大房子,或者其他什么奢侈品

情商决定命运 第4节:前言 为什么“关系决定命运”(4)

系列专题:《关系决定命运:不抱怨的世界2》  其实,这种关系缺失影响身体状况的现象,在各个年龄段都 会出现。调查表明,老人要比年轻人更常去看医生,身体的衰老 是原因之一,但一个更重要原因是:可以同他人交流,得到照顾 和关注。这些老人同

性格决定命运的例子 第2节:前言 为什么“关系决定命运”(2)

系列专题:《关系决定命运:不抱怨的世界2》   方法很简单:先把紫手环戴在一只手腕上,当(不是“如 果”)你发觉自己在大声抱怨时,就把手环换手。这样,每次抱 怨,手环都会被你从一只手移到另一只手上。在此过程中,你就 能觉知自己的消极情绪。

声明:《性格决定命运的例子 第2节:前言 为什么“关系决定命运”(2)》为网友站着唱光荣分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除