第7节:放慢生活脚步,看见生命活力(2)



系列专题:《创造100分人生的秘密:倾听》

  于是坐公交车时,开始用心享受城市的风情风景;搭地铁时,也学会了欣赏眼前生命的美丽多元,我开始不再让行动匆忙,也不再让脚步慌张,即使真忍不住想阅读新书,也会带着书到某个公园角落,或是暂时停步街角,让身心细胞安静下来,把此刻时间完全留给图书与自己。

  在《正念的奇迹》中,一行禅师一再地强调“慢”这个字,身心时刻都需要一个“慢”字,慢慢呼吸,慢慢吃,如此我们才能真正感受到生命的活,也才能品尝到生活的真实美味,又唯有“慢”才能让我们真正地看见心中的正念,只要懂得“慢”的智慧,就能让人充分地了悟生活的丽,品味人生的美!

  这不是禅修的人专有的功课,而是每一个人都能懂得的生活道理。君不见“慢活”、“慢食”开始流行,在成了一种时尚的同时,相信聪明的你不难看见现代人所需要的,其中当然也包括你所需要的。因为,唯有聪明地放慢生活的脚步,我们才能真正享受并感受生命的滋味。

  我们不妨回想一下那些忙碌又匆促的生活脚步,最终我们得到了些什么?是烦躁的情绪,还是越来越不知道方向的迷惘眼神?抑或是越来越否定自己的生活价值?

  亲爱的,急虽然能生智,但急也容易误事,生命一直很美,生活一直都以非凡的样貌展现你我眼前,只是我们不懂得好好地且“慢慢地”欣赏她啊!

  好像阅读,可以是几秒钟的时间,也可以是一个月的时间,当然更可以是一辈子的时间,因为我们生活的重点不是这本书的内容,而是希望能在与之共鸣互动后看见自我智慧的启动,这才是阅读的真正目的。

  一如你我的人生,在匆忙换得金钱与欢乐享受后,当四下安静了,不再看见争战了,我们还能听见生命慢行的脚步声音,看见你我生活慢步累积出来的智慧,没有孤独慌张的感受,那么这一切忙才有意义,相对于生命时间的付出也才会是无价的。

  越领悟,越聪明

 第7节:放慢生活脚步,看见生命活力(2)
  手捧着书坐在车上,或站在公交车站牌边,这种举动如果是为了争取时间的阅读,恐怕让人很难享受到阅读的真正乐趣。

  明了“你的内在经验”的累积需要,你会找到最适宜的生活方式与态度,无论那脚步是快或慢,一样都能成就你的快乐希望。  

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