爱华网系列专题：《80后警言：20几岁，不要再懒惰》
时间一久，她的文章也逐渐被大家所遗忘。于是，阿美又觉得是因为自己不适合写小说。她想了一想，觉得两性的题材比较受欢迎，也比较好写，所以她又新开了一个专门写两性相处的博客；没写几篇，阿美又懒惰了起来。每天的事情那么多，回到家就累了，怎么还会有时间写文章呢？ 接着，阿美发现网络上有许多高人气的美食家，有些人因此而出名，为自己赚取了意外的收入与名气。阿美观察了这些人的博客，发现他们会在博客里张贴一堆照片，再写下一些注解。在阿美的眼里，这些人只要把照片拍得美美的，不需要花太多时间在写东西上，她觉得这种做法真是适合自己！更何况，相比自己之前写得要死要活却没有人看的小说或文章，这种做法容易多了。 于是，她在和朋友们到处吃吃喝喝的同时，也将美味的食物拍摄下来。每次玩乐回家后，再将相机里的照片复制到电脑里，看着近百张的照片，光想到要整理，她就又觉得很麻烦。因此，等到她终于发愤图强将照片整理完毕并上传到博客里，都已经是很多天后的事情了。 有时，她在撰写博客时，也会因为没耐性而草草结束内容。久了，阿美就又懒惰了，“反正看的人也不多”，她的心里这么想着。 最后，阿美经营的新博客，又因为她的懒惰而被埋没在茫茫网海中。
懒人特效药 列出你的未完成事项，逐一完成 在纸上列出“想要”做的事 首先，试着列出自己一天“想要”做的事，这些事不需要太复杂，最好是三天之内可以完成的，暂时不需要考虑事情的大小或是重要性与否，只要是思考过且没有在三分钟内打消的念头都请立刻列出来，只要简单地写在纸上就可以了，不需要特别写在记事本或是电脑里面（懒惰的人光想到要打开记事本或电脑，热血可能就少了一半），并坚持一周都这么做。这时，我们会发现原来自己想要做的事多到超乎想象。把这张纸放在口袋里，或是你随时可以看到的地方。 接着，当你完成一件事后，就用红笔把这一项划掉。等到这张纸上所有想要做的事都完成时，便不需要把这张纸再放在身边，你可选择把它丢掉或是留下来。需要注意的是，如果一张纸里有任何想要做却还未完成的事情，你都不能把这张纸丢掉。 一周以后，你会发现一件神奇的事：“身上至少还有四天以上的纸还没有被丢掉。” 找出重复且未完成的事项 相信每个人或多或少都会有以下的状况发生：在检视每天想要做但是还没有完成的事情时，会发现明明是经过思考而列出来的事情，却在看到这件事的时候，完全没有任何动力执行。 为了找出真正的问题所在，这一次，我们试着在每天睡前，将所有还没有完成的事情誉写在明天的未完成事项纸上，同样连续实行一个星期，但这次，就算当天想做的事情全部完成，也不要把纸张丢掉。一个星期后，我们将会发现有一些未完成事项是重复的，甚至是从第一天到最后一天都被写在纸上。 如果有以上的状况，那么，我们就要开始认真地思考，是不是真的“想要”且“必须”做这件事。 当我们持续完不成某件事情时，表示这件事情已经启动了我们内心的懒惰系统。这时，请仔细思考：“我是不是真的想要做这件事？如果是，为什么我迟迟不肯动手？” 尝试完成“不想要”的事情 如果确定真的想要这么做，请先试着“强迫自己”将其中一件事情完成。在动手做的同时，内心或多或少会出现许多负面情绪，将这些负面情绪用20个以内的字数简单记录下来，并在完成这件事情后，审视这些负面情绪。 像“好麻烦”、“其实我根本就不想做”、“就是懒惰啊”、“只要一动手，就会觉得不想继续”等，这些都是很常见的懒惰因素。如果探究自己列出的“懒惰”原因，会发现有很多理由根本就是微不足道的借口。 我们可以试着在完成不想做的事情后，给自己一些小小的奖励（例如：完成后，犒赏自己一顿美食或买一样不会太昂贵的小奖品给自己），这么做的原因，是为了增加“勤劳”的动力。
