第9节:工作之余



系列专题:《笑着醒悟的心灵智慧:沉思课》

  工作之余

  结束一天的工作回家之后,我们多数人都喜欢和家人朋友一起,度过一个休闲的夜晚。但要享受这样的夜晚,你就必须从工作中超脱出来——要能随时将它从脑海中抛掉。如果一整天都匆忙,内心就会纠结紧绷,无法释怀。就算形势需要你时不时把工作带回家做,那也不等于把工作留在办公室,但回家时还想着公事,或一直为已经发生的和明天可能发生的事情苦恼。

  把工作想象成一件衣裳。穿上职业装,你就成了图书管理员、钻井人、城市规划者、画家,在八小时的时间里把自己完全交给工作。但当一天工作结束时,就要脱下这件衣裳,把它挂在钩子上;不要把衣袖塞进后袋或者钱包,以至于整晚上或整周末都把其他部分拖在身后的地上。工作时集中精神,下班后随时抛弃,这是一种能通过练习获得的技能。如果不学会这种超然,你就会像水手辛巴达那样被海老人骑在脖子上,用两条瘦腿紧紧夹住 。

  如果能气定神闲地结束工作与亲友欢聚,你就能够做到挥洒自如。走进房门时,你可能发现家里出现了什么恼人的情况,有孩子的家庭尤其常见。但由于能明智地分配精力,你会有足够的耐心去化解这类困难的家事,就算工作了一天也能应付自如。

  常有人回家后说:“别来烦我!我今天工作很累!”尽管你的雇主只能要求你工作八小时,但善变的生活却需要远远多于八小时的投入;我们必须做好随时奉陪的准备。总是希望回家时一切顺心,各位不觉得这样的我们是相当脆弱的吗?那样的话,一旦事情达不到我们的期望(这是常有的事),我们就会觉得沮丧愤怒。抱有这种态度就相当于对生活说:“求求你,让事情都顺着我的意思来吧——长久的安静,爽口的饮品,拖鞋、报纸、躺椅,万事俱备,别出岔子,求求你了,我受不了意外。”

  刚才一直在说离家工作的人,这些道理同样适合留守在家的人。在做家务事时同样需要保持悠闲、区分主次;需要规划组织,并能随时抛弃;需要对他人耐心细致,无论是对一同留守的老人孩子,还是对收工回家、带着满腹关切的人。

  我的家乡喀拉拉邦有个美丽的传统:每天黄昏,各家的妇女都会点一盏灯——灯罩通常是黄铜的,灯芯浮在椰子油上。女主人将这盏灯在家庭成员之间依次传递,作为家庭团结的象征。就算没有这盏灯,女人们也都能让自己的爱在家中放射光芒。

 第9节:工作之余
  到了晚上,当你和那些亲近的人重聚时,匆忙和紧张都会显得格格不入。放松下来,对在场的人做出回应吧。如果孩子想引起你的注意,那就以喜悦的心情听下去,要全神贯注,不要三心二意。你会发现,能用孩子的眼光观察外面的世界、你的世界,那会是一段充满活力的经历。有些人实在太匆忙,一天结束后还是无法获得这样的机会,他们一心想着再多做些事,于是变得脾气火爆;他们命令孩子收声,要不就哀求他们:“能快点吗?”能有不爱匆忙的孩子是多大的福分啊!他们这可是在教导我们。我们正好趁这机会问问他们今天的新闻,了解了解学校里的情况,叫他们再说说自己就巴拉圭主要进出口产品所写的长篇报告——主题可能没多大意思,但我们在倾听中感受到的爱会让它变得有趣。如果孩子能以这样的方式融进我们的生活,就不会到外面去做害人害己的事了。  

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