在第四级催眠中,张茜用的催眠暗示非常简单:“专注于自己的呼吸……专注于自己的内在感觉和声音……想象自己的眼皮被无形的粘胶粘住……”这样的简单语言被不断重复之后,被催眠者大部分都斜靠在自己的椅背上,似乎已经在更深的催眠状态下,把自己的内心完全开放,没有任何抗拒和防卫,一个个渐进睡梦的样子:嘴巴微微张开,头一点点地往下磕。
一位在公司负责销售的沈小姐说:“我原来做美容排解毒素,感觉身体很放松。但工作上的压力还是纠结在心里,很难排解。我听了朋友的介绍,就到这里来做‘心灵按摩’。没想到感觉很舒服,当从晕晕的状态中醒来时,人马上轻松、精神了很多,就像刚刚睡了一觉。”开始她觉得心理催眠很神秘,有点像《哈里·波特》里“魔法师”的味道,后来才清楚,“催眠法”并非是什么“魔术”,只是类似睡眠的恍惚状态,可以修正精神上的失调,保持心理平衡、快乐!
张茜说,其实心理催眠的作用还远不止这些。一天,有位叫李洁的女孩慕名从广州赶来,想尝试一下这种被人传得很神的新兴减压方式。她一直有晕车的毛病,到深圳来的这次也不例外。闲聊中,张茜笑着对她说,“我可以为你实施一次最为简单的催眠术,保证你以后再也不会晕车了。”当时女孩并不相信催眠术有多神奇,但盛情难却也就答应了。
整个过程非常简单,张茜甚至连椅子都没有给女孩换,只是让她靠在椅背上,自然地合上双眼。女催眠师用轻缓的语调说:“请放松,放松,想象你现在要做一次愉快的旅行,现在你已经坐在了车上,车窗外的风景是那样的秀美迷人,风夹着草木的芬芳扑鼻而来,你现在全身舒服,心情十分平静……我现在数三下,你就会醒来,一、二、三!”当张茜告诉女孩可以醒来后,李洁觉得自己似乎没有被催眠,只不过,碍于这位“海归大师”的面子才没有说出自己的感受。然而,当女孩下午坐车时,先前被催眠时的景象便自然而然地进入到她的意识当中,果然不再晕车了!以后也是如此。女孩不由感叹,想不到心理催眠竟如此神奇!
还有一位很有钱的私企女老总,平时很注重自己的仪表。为了买高档时装,她经常光顾香港、澳门的世界顶级品牌专卖店。美容也是定期到香港做,护肤品总要挑最好的。但令这位女士苦恼的是,她虽然很有气质,身体却在不停地发胖。38岁的她身高1.66米,体重已达75公斤。
后来听朋友介绍,这位女老总特地向张茜求助,看她能否为自己的减肥想点办法。张茜每周为她做三次心理催眠,坚持两个月后,女老总竟整整瘦了10公斤!张茜分析说,整个减肥的过程其实还靠本人,催眠师起到的作用只是运用语言,与该女士的潜意识沟通,并植入积极因素,加强其减肥的信念。这位女士自己也说,“从前减肥从来坚持不到3天,但这一次,健身、节食整整坚持了9个星期,就是深信自己一定能减肥成功。”
还有一次,张茜的一位女友不慎把膝盖摔成重伤,经过住院治疗,被告知已经康复。可这位白领小姐却仍然不能正常走路,总是一瘸一拐的。张茜就为她做了两次15分钟的催眠,帮她放下心理上关于膝盖受伤的阴影,告诉她膝盖已完全康复。经过两次催眠后,这位娇气的大小姐果然能正常走路了!连她本人都感到很不可思议!
金领女孩,让“催眠”成为新时尚
做一次心理催眠,平均收费在100元以上,虽然价格不低,但其神奇效果还是越来越受到白领们的青睐。“心灵氧吧”开张仅几个月,在深圳就有了些知名度,生意渐渐火爆起来。张茜说,这种新鲜的减压方式不仅适合成人,还能帮孩子治疗一些特殊的心理疾病。
莉莉(化名)是深圳市某中学的学生,学习成绩好,人长得漂亮,性格也很开朗,而且还是班上的文体委员。9月底的一天,她从家里返回学校后,同学们都发现这女孩变了:她整天不吭声,一下课就躲回宿舍,过去纯真的笑声和歌声突然消失。一天,莉莉去上晚自习,上楼时不慎摔了下来,当即昏迷。送往医务室途中,她浑身颤抖,嘴里不断地叫着:“别碰我,我害怕!”闻讯赶来的父母把女儿接回家中休息。没想到,一向柔顺可爱的女儿突然间变得喜怒无常,动不动就大哭大闹,甚至稍不留神,她就会昏迷倒地,继之抽搐尖叫。
四处求医无果的父母,带着莉莉来到“心灵氧吧”。张茜认为要根治这女孩的病,首先得引导她回到当初受到刺激的事件中。张茜使她进入催眠状态后,开始诱导女孩回忆致病的原因。迷糊中,莉莉开始断断续续地讲述那天她在返校途中发生的事:“天快黑了,我乘了一辆出租车,司机是个中年男人。车开了很久,我突然发现他走的路不对。就大喊起来,但车已开到一个僻静无人的地方。那人突然刹车,打开车门,将我拖下了车,他脱光了我的衣服。我拼命反抗,咬破了他的舌头,他的脸也被我抓出了血,他恼羞成怒,扇了我一耳光,将我扔到地上,开车走了。从那以后,见到所有的男人我都害怕……”在描述时,女孩满脸的恐惧。
张茜开始温和地对她进行心理暗示:“你现在全身舒服,心情十分平静。坏人会被抓起来的,你所有的痛苦都已经被驱逐出去,情绪越来越舒畅,心境也越来越好。……你会越来越感到,偶然受到的这次伤害和打击,对你来说又是一次锻炼胆量和勇气的机会。你将来说不定还要出国,迎接更大的生活考验,所以你一定会坚强起来的。”张茜用轻缓的语调,前后说了近一个小时。在她的引导下,患者还讲了一些惩治坏蛋的话,随后痛苦和恐惧的表情逐渐消失了,情绪也稳定了下来。接着张茜突然说:“你醒来后会感到从未有过的轻松和勇敢,精神饱满,充满活力。我数三下后你就马上醒来,一、二、三!”整个催眠过程结束了,女孩说她刚才好像做了一个梦,但没有完全失去意识,这意识只受一个声音强有力的引导。