爱华网现代社会赋予女人太多的角色需要扮演，辗转于工作和家庭之间的杨澜更是如此，作为资深传媒人士，阳光媒体投资集团创始人，阳光文化基金会董事局主席的她用自己的行动和智慧演绎着精彩的人生，杨澜说，“我觉得女人和男人有很大区别，女人天然可以面对很多事情，可能社会的分工使得我们必须要应对多方面的责任，但所有的女人都不要逞强，要学会求救。”
适时求救是解决家庭事业矛盾的好办法
“一个女人可以同时煮着饭，打着毛衣，照顾着孩子，可能社会的分工使得我们必须要应对多方面的责任。当然到了一个新的时代，女性也要面对职业上的责任，希望有所成就，所以压力的确是挺大的”，杨澜说高强度的工作对于自己的生活来说“主要困难是时间的分配，比如说做电视节目，做这些公益的事情，包括家里老人、孩子、丈夫，我觉得我的心够，但是我的时间不够，这个是我最大的困惑。春节之前是传媒人最忙碌的时候，不仅要把春节之前的节目制作出来，还要把春节之后两三个星期的节目也制作出来，所以差不多一个月干两三个月的活，就特别辛苦。”
杨澜说，我觉得这个时候需要家人对你的一种支持，所有的女人都不要逞强，要求救。你不要认为已经能把所有的事情都摆平，一定要会求救，比如我会提前一个月给家里每个人打预防针。跟爸爸妈妈说，下个月我会很少回家吃饭，因为晚上也要录节目;然后会跟老公说，如果下个月跟你待的时间不够多，不要抱怨，因为事情比较多;甚至我也会跟孩子们求救，我说你看你要期末考试，妈妈也做年终的很多工作，咱们互相支持，过春节的时候，我一定保证有两个星期的时间完全陪你们在一起玩儿。所以，我们进行了这样一个谈判之后，他们说可以，我们支持你。
当代中国女人70%处于亚健康
中国有一件事是非常让人羡慕的，就是女性的工作的权利和她们追求职业成就的意愿，即使是在欧洲和美国，包括日本，这些相对经济发达的国家，女性要工作所需要突破的社会瓶颈比在中国难度大得多，杨澜感言“我觉得这一代的中国女性，特别是年轻的女性，可以大胆地追求自己在事业上的理想，勇于探索这个世界，这种主动的精神是世界上很多国家难以匹及的。”
但是，女人无论是在职业发展，情感的处理方式，还是在养育孩子方面，都面临着和我们母亲那代人完全不同的境遇，情感的模式也变得非常复杂。 杨澜说，“在所有这些过程当中，女性心里到底是怎样想的，没有特别的调查机构去关注。从2007年开始，我们和全国妇联宣传部就联合做中国职场女性调查，主要是针对白领女性这一人群。”
她们的生存状态，有两个数字是很说明问题的，第一个数字，调查中说如果你的配偶有足够的经济能力，使免于在经济上有任何不安全感，能够养活全家，你是不是还有意愿工作，70%的女性说有意愿，还要工作，除了金钱上的安全感以外，她们还要追求。包括自我安排时间的控制力，有独立的经济来源的安全感和社会价值的实现，这是其中一个70%。
另外还有一道题，得到答案也是差不多70%，就是说你认为自己处于什么样的健康状态?70%的受访者说处于亚健康状态。虽然我们很年轻，但是已经感觉到自己处于亚健康状态，比如说超过一半的职业女性说还存在失眠的困扰，还有比如像都市女性的乳腺癌、宫颈癌，包括一些女性的疾病，每年都是有增无减，这两年可能会降低一点，但是它其实也是焦虑，压力，心情，包括饮食和空气质量所带来的综合结果。
所以，这两个70%很说明问题，第一方面说明她们是很有自主驱动力，很有动感的一代青年职业女性，但是另外一方面，她们的压力也特别大。今年职场女性的生存状态调查将关注于职场压力和职场成就，特别在经济市场不好的时候，是不是女性首先担忧自己失业的问题，她们在这个时候是不是还能够追求事业更快的发展，还是说为了保持稳定的家庭经济收入，她们愿意做自己不喜欢的工作等等。杨澜说：“我们想通过一系列的调查，追踪女性的成长轨迹，同时也希望社会给予她们更多的关注。”
