爱华网SPA对人体系统的改善:
尽管医学上SPA的实际疗效仍有争议，美容专家则认为，SPA能改善人体六大机能。 循环系统: 增进细胞充分吸收、增进新陈代谢功能、降低血压。 消化系统: 放松肠胃肌肉、增强肝肾活动力、强化排泄功能。 肌肉系统: 放松或刺激肌肉、肌肉紧实有力、消除肌肉酸痛、紧张及僵硬。 精神系统: 消除烦躁不安及失眠、安定精神状况。 呼吸系统: 强化呼吸器官、增强心脏功能。 皮肤系统: 刺激皮肤养分吸收、增加皮肤光泽及弹性、减轻皱纹及老化程度。 SPA的效果剖析: 人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。 1. 美容美体： 为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡；再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。 2. 抵抗压力： 人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。 3. 瘦 身： 摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30％，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。 SPA的适应症: 焦虑 足部疾患 关节炎 腰痛
哮喘 肌肉营养不良 高血压 肌痛性脑脊髓炎 黏液囊炎 风湿病 黏膜炎 坐骨神经痛 痛性痉挛 运动引起的损伤 膀胱炎 抑郁症 SPA的适应对象： 劳心劳力的上班族 事业繁忙的主管老板 家职操烦的一般妇女 身体复建者 体弱多病的儿童 腰酸背痛的老年人
SPA的九大禁忌四大注意:
SPA温泉疗法是一种相当有效的辅助疗法，但并不适合体质欠佳的人。以下病患者不宜接受此疗法： 1.头脑或意识不清、老人痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。 2.心律不整者 3.未接受治疗的癫痫病患者 4.血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症者 5.严重的下肢静脉曲张者 6.对光、热敏感者(例如红斑性狼疮患者) 7.恶性肿瘤病患者 8.血压控制不良的高血压患者 9.姿势性低血压 注：副作用方面虽不常见，也可能发生： 1.皮肤对热敏感，产生红疹、搔痒。 2.环境卫生不注意而产生使用者细菌感染。1991年在法国一温泉渡假村曾发生9位游客感染肺炎和脑膜炎。 3.热疗效应，5%使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常。 4.避免猛烈水柱冲激产生伤害。 SPA安全须知: 1、必须要确认水质是否干净。挑选原则，除了要闻起来没有太重的漂白水味道外，还要平均每5至6小时即循环一次。 2、设备齐不齐全。 3、是否有专业人士和合格救生员在场指导，且场所是否有自然光线照明或灯光明亮，空气流通良好等。 4、费用如不含芳香疗法、经穴舒筋法或塑身美白的敷体疗法等特别疗程，约500元左右。 5、水疗进程最好以温水开始，以免冷水或热水太刺激，使毛孔收缩太激烈而导致昏眩，甚至休克。 6、下水后先从温和的按摩设备开始，如廉幕瀑布或脚底按摩等，而水柱较强的按摩方式则不要太久，以免身体不适。之后可选择含药物疗效的热水或冷水，切记不要超过5分钟。随即可到温水池中稍息一会儿。 7、SPA后必须喝水补充水分，并擦干全身，再抹上乳液以免皮肤干燥。 SPA在中国大陆: 中国的“洗浴文化”源远流长。唐代美人杨贵妃在骊山之麓沐浴温泉，洗炼出一身玉脂凝肤的故事流传至今。 1998年北京亚运村的玛丽安娜女子健美中心DAY SPA诞生，SPA正式进入中国大陆。随后上海、广州的DAY SPA中心陆续开张，上海的自然美生活馆和广州的莱曼娜美温泉（Lemana City Spa ）享誉一时。但历经两年多的发展，这样的专业SPA中心凤毛麟角。著名星级酒店顺应潮流和顾客需要在健身中心加设SPA的数量则较多。RESORT SPA在温泉胜地海南和云南的度假中心萌芽。 京沪穗——繁华都市CITY SPA 内地三大城市的DAY SPA虽各有特色，整体风格却倾向欧陆，且“捆绑”其他美容健身服务 ，价位大多千元上下，瞄准大都市的白领和中产阶级。 北京玛丽安娜女子健美中心 1998年8月，台湾美容专家李莎在北京亚运村北辰东路八号辰运大厦一层，建立起了内地第一家国际性DAY SPA——玛丽安娜女子健美中心。 玛丽安娜的DAY SPA的疗程包括海边式的SPA——海藻和海盐专业课程；陆地式的SPA——粘土和泥疗专业课程；森林式的SPA松香按摩；瀑布式的SPA水疗按摩……玛丽安娜绿草如茵、玫瑰飘香的欧美式庭院里，金壁辉煌的大厅内鲜花含苞欲放，轻柔的音乐拂在耳畔，淡雅的清香沁人心脾，技艺高超的美容师、专业优雅的VIP让每一位女士，尽情地享受世界最先进的高科技美容瘦身仪、欧美品牌的护肤品……玛丽安娜DAY SPA的物理课程拥有世界上最先进的美容设备和科学见效的技术。欧美的"ALPHA-33太空舱"、B/A美体仪、G5震动仪等高科技美容仪器在玛丽安娜"安家落户"。据说，ALPHA-33在北京仅有两台。一台在钓鱼台国宾馆，专为外国元首服务；另一台则在玛丽安娜。ALPHA-33太空舱是集热能桑拿、震荡按摩、音乐治疗、香氛治疗等九合一的新典范，是当今欧美最盛行的瘦身、美容、休憩的美容仪。B/A美体仪能美体塑身，减少脂肪；四十分钟，便可以达到相当于做七百个仰卧起坐的功效；G5震动仪具有打散脂肪、减肥瘦身的功效；芳香美体按摩、局部瘦身减肥、三温暖，脸部课程，美甲服务，"一对一"运动指导……作为国际美容机构美国水疗机构SPA、美国联合健身按摩专业机构ABMP等权威专业协会的会员--"玛丽安娜女子健美中心"，已载入《世界SPA 2000年目录》中。开业至今，拥有金银卡会员已达百多人。
上海自然美生活馆 上海自然美生活馆的SPA中心，实际上是台湾自然美生活馆在大陆的延伸。生活馆标榜结合“天地五行”和“五感美疗”的疗程，也和台湾自然美生活馆别无二致。 自然美“天地五行”SPA疗程是指以“预防医学美容的观念”综合视觉、嗅觉、味觉、听觉、嗅觉的“五感美疗”，使用天然植物的花草美容疗法与顶级纯质精油产品，听海洋山涧的自然音乐，闻植物精油的清香，结合专业美疗师的美容、美体、理疗技术，配合中国经络按摩、西洋芳香自然疗法与现代科技，一对一的专属美疗服务。 特色仪器： 芭塔雅冲射有氧海洋水疗仪：依人体穴点分布共有214孔柱，为全中国唯一专业高含氧 水疗仪，浸泡20分钟，等于跑步4公里消耗的热量，并且具有深层徘毒、促进循环代谢、瘦身机能 复健三大功效。 三合一活性海藻纤体舱：利用水蒸气的温度让海藻的有效成分爆破，经由皮肤毛孔吸收，达到深层排毒、美白、消除浮肿、强化代谢等五大功效。对蜂窝组织炎也可改善。 中周波能量共振仪：意大利进口的专业曲线雕塑仪，利用高低周波的震动频率，配合红外线刺激，使肌肉收缩，有瘦身、塑性、消除囤积毒素，赋予身体活力与放松之功效。除了提臀、减肥、纤腰外，还可雕塑腿部曲线和手臂脂肪。 LPG时光仪：脸部弹力紧致护理（WT）和削脂瘦脸护理（LPG）二合一课程，活络真皮层弹力纤维与胶原蛋白，延缓肌肤老化、松弛及下垂，增进皮肤的紧致，同时可有效修饰脸颊赘肉与双下巴，兼具脸型修饰与减少皱纹的效果。针对身体顽固脂肪、浮肉、橘皮现象，严重蜂巢组织炎，具有快速的疏通和改善，并可加强肌肉弹性及曲线雕塑之功效。 多功能蜡封仪：具有消肿、瘦身、美白等功效。 远红外线回春紧肤仪：利用高低周波的振动频率，配合红外线刺激，活化细胞，又对细小 皱纹、松垮脸部肌肤有极好改善效果。 红外线香蕈太空舱：红外线波深入皮肤组织，活化细胞、促进血液循环代谢、排除毒素、减 肥等。 perfecta淋巴引流机：利用气压缩放原理，促使淋巴、静脉流动，达深层徘毒、消肿，有效改善静脉曲张。 热带雨林维琪浴：备有多个不同花洒水力按摩头、高含氧水分子能韵律的促进淋巴血液循环、 提高身体含氧量，以舒缓身心压力。 广州莱曼娜美温泉 向来紧贴港台潮流的广州，对SPA的触觉就显得稍稍迟钝了些。2000年广州首家DAY SPA——瑞士莱曼娜美温泉才在国贸中心开张。 这间隐居于石屎森林之中的CITY SPA，集合了世界各地“SPA”的优点，并加以发挥和想象：水疗、健身、美容、美甲、美发、纤体、按摩等服务一应俱全。价值几百万元的水疗缸，分布着一百几十个大小不等的喷孔。通过它们，您既可以享受牛奶、海藻等营养成分的“洗礼”，也可以同时享受喷气按摩；缸上配备的水力按摩管，还有击碎脂肪、排毒、排水的作用。 如此惬意的享受，代价绝对不菲。泥疗大约为1080元，每次30-45分钟，水疗的价格为250元，每次20-30分钟。25-40岁的高收入女性是这里的常客。 温泉旅游胜地RESORT SPA 目前世界上最热门的RESORT SPA在海南和云南的温泉旅游区以及一些度假村崭露头角。 如海南温泉酒店--琼海官塘休闲中心就设立了SPA温泉中心，而海南国旅以此为绰头开辟SPA之旅的“康乐温泉旅游”也颇有国外“SPA之旅”（SPA TOUR）的味道。体验时尚主流生活，广东顺德君兰国际高尔夫生活村，也在其乡村俱乐部引进全套Spa设备。配备“日常Spa”、“活力Spa”、“健康Spa”、“至尊Spa”等齐全级别。 内地SPA发展瓶颈: 当玛丽安娜DAY SPA在北京开业的时候，台湾还没有一家真正意义的SPA中心。时至今日，台湾各色的SPA已经遍地开花，而内地SPA文化却远未成型，这到底是为什么？
