爱华网内心的批评者虽然危害很大，但还只是在某些特定的场合对我们的自信造成影响，而一旦坠入信心的陷阱，那就会对一个人的自我感觉造成更大的危害，以至于几乎生活中的每一件事情都会受到影响。不管是什么事情，只要它持续性地破坏你对自己能力的信念，那它就是一个信心陷阱。对管理者来说，有六种信心陷阱是最常见的。
陷阱1：对失败的恐惧 身陷这种陷阱的管理者们一个典型的情况是，他们非常想要获得成功，但同时非常惧怕失败，这种对失败的恐惧是如此之大，以至于他们干脆放弃去进行尝试。在这种情况下，摧毁信心的心理活动缘于“过度概括”：“如果我失败了，那我在所有事情上都会失败。” 这种负面思维会严重地影响管理者的人际关系。他们往往不切实际地担心，一旦事情不顺利他们就会失去人们的尊敬和赞许。这种对被社会抛弃的恐惧，或者说对自己达不到人们期望的恐惧是造成惧怕失败的一个重要原因。 在描述ESPN电视网的发展过程时，迈克·弗雷曼提到了他的搭档基思·奥尔伯曼是如何成为同事的噩梦的。奥尔伯曼常常对同事大呼小叫、厉声呵斥，甚至不止一次让同事掉下眼泪。后来了解到，奥尔伯曼对失败有一种长期的恐惧。这种恐惧时时刻刻地伴随着他，因为他总是觉得自己应该为很多事情负责，尽管有些事情根本不是由他控制的。为了抵消和掩饰对自己能力不足的感觉，他将自己扮演成一个超人，不管什么事情，只要一有出差错的危险，他就插手进行干预。不幸的是，这种事事插手的做法使奥尔伯曼自受其害，使他产生了一种“担心由于事情出差错而被谴责的恐惧”。这种恐惧最终迫使他离开了他的工作。 对失败的恐惧往往来源于早期不良的家庭教育。有严重的失败恐惧症的人在小的时候往往都有这样的情况：他们的母亲在他们失败的时候会惩罚他们，而对于他们的成功却反应平淡。 陷阱2：对成功的恐惧 弗洛伊德第一个认识到人们也有可能“被成功摧毁”。他说：“有时候，人们之所以生病，完全是因为一个在内心深处珍藏了多年的愿望得以实现了。” 说起来让人难以置信——有些人竟然恐惧成功，但成功的确能够对很多人产生负面影响。这种对成功的恐惧有很多可能的原因。其中之一是自信心的缺乏。缺乏自信的人会对成功后的情况产生惧怕心理——如果成功了该怎么办呢？下一步该做些什么呢？成功会提高他人对自己的期望值，但如果自己无法再现成功又该怎么办呢？这种人将自己的成功归因于机会和运气，而不是归因于自己的努力和良好表现。 此外，这种对成功的恐惧另一个可能原因是性别定位。有研究表明，女性更容易产生对成功的恐惧，因为这会让她们体验到成就和女性角色之间的冲突，一种由于性别角色的模式化产生的冲突。竞争、成就、进取心等对于男人来说是很吸引人的品质，但对于女性则正好相反。因此，她们有可能会破坏或者避免成功，因为她们害怕一旦自己和成功的男人们平起平坐，她们会失去自己作为女性的吸引力。 当那些惧怕成功的人实现了自己的目标后，他们常常会生病或者产生一些严重的心理问题，如焦虑等。有些人之所以总是得病，很可能是因为他们内心渴望体面地脱离一种让他们难以承受的局面。对那些惧怕成功的管理者来说，生病可以成为一个从压力中体面退出的方式。
陷阱3：用功过度
用功过度的人对自己处理各种关系的能力没有信心。在内心深处，他们不相信自己，也不相信自己有能力对下属进行管理。他们不愿意分配任务，从而阻碍他人挑战自我、完成个人目标并从工作中获得成就。严重的时候，这种过度的责任感会在管理者和他的下属之间产生一种相互依赖的关系——管理者用功过度，而下属们则相应的用功不足。有时，下属对管理者的依赖程度是如此之大，以至于一旦管理者另谋他就，整个团队就陷于瘫痪，不能运转。 用功过度的人会有以下的一些表现： 1.即便是不需要的时候也向人们提出建议； 2.越俎代庖，替别人做他们自己能做而且也应该由他们自己去做的事情； 3.为别人操心； 4.觉得自己应该为他人负责，并认为自己明白别人该怎样做才最好； 5.说的比听的多； 6.为别人设定目标，尽管别人可能根本不想为自己设定这样的目标或打算； 7.时不时地会突然觉得筋疲力尽，并出现心理倦怠的情况。 陷阱4：虚假的自己 20世纪60年代，英国教育家和心理分析学家唐纳德·温尼考特将“真实的自己”和“虚假的自己”这两个概念引入了心理分析学中。他将“真实的自己”定义为我们与生俱来的那个健全、自信的自己。而“虚假的自己”则是在生命的早期作为取悦父母的方式而出现的一种构造物。 尤其在工作中，呈现出一个“虚假的自己”、一个快乐地接受组织规范和文化的自己，这往往是一个合乎情理甚至心照不宣的要求。我们也许不会认同公司的一切，或者不赞赏管理者的经营方式，但我们通常对此保持沉默，以便能在公司里和他人正常相处或者使工作能够完成。然而有些人觉得他们必须要将这种“虚假的自己”发挥到极限。他们内心深处的感觉是，为了使自己被接受或者获得成功，他们必须要做出一种样子。而在维持这种“虚假的自己”的过程中，他们的自信逐渐降低。他们想不惜代价使自己适应要求，最终却使自己成为受害者。 “虚假的自己”是一个信心陷阱，它阻碍我们认识自己的真正潜力。我们认为自己不够优秀，不能达到某种外在的或者别人为我们设定的标准，于是我们压抑“真实的自己”，并戴上一种更能被人接受的面具。这种对真实自己的不满导致自我抛弃，并不断地消耗着我们的自信。 陷阱5：冒充者综合症 冒充者综合症也被称为自我能力否定倾向，具有这种倾向的人往往是一些很成功的人，但他们对自己的成功心存怀疑，认为他们不是靠能力取得成功，感觉是在欺骗他人，就像是一个冒名顶替者，并且害怕被他人发现自己的欺骗行为。 心理治疗学家波淋·克兰斯在其著作《冒充者现象》中提到冒充者综合症有四个典型症状。
