发布时间：2024年11月06日 16:43:16分享人:杜拉拉来源:互联网8
秋葵的营养价值 秋葵图片
秋葵的功效与作用 秋葵是什么蔬菜？秋葵的功效与作用有哪些，对人体有什么好处？如果男性吃了秋葵，秋葵的功效与作用又是什么样的？
建议：你好，我来说说秋葵的功效与作用有什么，如果你想知道秋葵的功效与作用，可看看我下面的回答。秋葵的营养价值及功效
1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
3. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。
4. 它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。
5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
6. 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。
7. 秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。
8. 秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。
这是我对秋葵的功效与作用的见解，我知道的秋葵的功效与作用不多，请见谅。
建议：你好，我们都知道秋葵的功效与作用有很多，那么秋葵的功效与作用具体有有什么呢：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
你现在知道了秋葵的功效与作用了吧，秋葵真是个好东西，没事可以多吃点。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032101/11870.html
更多阅读
淘宝网所说的消费者保障服务都有哪些呢？——简介消费者保障服务是指卖家签署了淘宝网消费者保障服务协议，承诺为消费者提供交易保障服务。买家在淘宝网使用支付宝担保交易服务购买宝贝时，如果遇到收到货物存在质量问题或者网上描述不符
2014如何玩转张家界精华旅游景点及怎么安排张家界旅游路线。张家界景区门票优惠详情（学生价格），张家界最值得游玩的景点，去张家界住在哪里费用多少，张家界好吃的美食，张家界天气情况，张家界旅游有哪些需要注意的等等，请百度张家界驴友俱乐部
常见的网络投资理财平台有哪些？——简介随着互联网的发展，人们不仅能够在网上浏览信息、购物、聊天、娱乐，还可以在网络上进行理财和投资，帮我们获取更多的收益。下面我将给大家介绍几种常见的网络投资理财平台。常见的网络投资理财平
紫苏的功效与作用——简介紫苏（学名：Perilla frutescens），古名荏，又名白苏、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏、苏麻、苏草、唐紫苏、桂芢、皱叶苏等，是唇形科紫苏属下唯一种，一年生草本植物，主产于东南亚、台湾、浙江、江西、湖
《滇南本草》指出，毛芋用于食疗，可治中气不足，久服能补肝胃，添精益髓，丰润肌肤。芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、
爱华网