吃素的好处大家都知道：减重，预防疾病，避免摄入肉类抗生素等。
但是如果这意味着你无法拥有一头乌黑秀丽的头发呢？而且更糟糕的是，如果会让你秃顶呢？
一篇《每日快报》最近的报道用上了耸人听闻的标题“独家：不吃培根会让你脱发”，文章探讨了素食可能会让皮肤和头发疾病增加。
Thomy Kouremada-Zioga博士是伦敦名医街一家私人诊所的头发一直手术医生，她告诉《每日快报》她注意到显著增多的患者都有着严格素食的习惯。她把这种现象归咎于素食主义强加给自己的饮食限制。
Kouremada-Zioga说：“严格素食主义者会将肉，鱼和奶这样的重要食物排除出自己的饮食。这些食物会给身体提供重要的维他命和营养，帮助头发健康生长。掉发和脱发可能与其直接相关。素食者的营养不均衡会导致患者的头发脆弱切容易折断。”
Kouremada-Zioga博士说，每天落下100跟头发都属正常，但是她说她正在治疗的患者每天落下的头发要多得多，原因是完全不食用动物产品导致的缺乏营养。
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