爱华网当你觉得生活难过的时候，往往是你自己难过。
我从初中开始，就成为了一个好胜心很强，也很追求结果的人。那时候的原因很简单，我想让父母注意到我。小学的时光过得很美好，我至今能想起来的就是和一帮女孩子跳皮筋，和小两岁的堂妹斗斗嘴，也会和男孩子们去田野里抓泥鳅，难过了会离家出走，也会躲在附近的竹林里大声哭。
情绪来得很快，但也去得快。所以现在我能感知到的是，那时的我应该是很快乐的。我从小并没有和父母住在一起，这让后来的我多少有点在意家庭的相处。前段时间一直有人提到原生家庭的事情，我也发现，一个家庭其实对孩子的影响是十分深刻的，特别是在童年时期。
也许因为小时候很少见到父母，初中和父母在一起后，莫名地就很想成为他们的骄傲。
而那时能带给他们最大的荣耀就是我的成绩。于是我就很努力很拼命地学习，可以毫不夸张的说，初中那段时间是我这二十多年来最认真的几年。
因为很在乎成绩，自己的心态会变得不平和，我总是很计较得失，也很在意别人的眼光。
如果某一门期中考试因为一念之差损失了很多分，回家后我就会特别难受，甚至把自己一个人关在房间里，晚上无论父母如何安慰我，都不会允许自己吃饭。
我也很在意老师的目光，那时候就是属于那种在课堂上会特别积极发言的人，老师的问题都会很认真的回答，就算有时回答错了，也会课后跑去向老师请教。
当然，我也变得喜欢挑朋友结交。
为了让自己能够更快提升成绩，我课后总是会和那些原本底子就特别好的人玩在一起，渐渐的，我的朋友圈从原来打闹玩耍的人变成了学霸级别的人。
至今我都非常后悔的一件事，是我把小学时特别好的玩伴写给我的一封信交给了我妈，然后她告诉我，别和这个女孩再在一起，她会影响你学习。
似乎在很多中国家长的眼里，那些不爱学习，整天游手好闲的孩子都是坏孩子，只有那些成绩好，爱看书的人才是好榜样。
直到后来我的心智逐渐成熟，我才知道，那时候我的那种行为对于一个用心待你的人来说，是件多么寒心的事。
可笑的是，那时候我还真的很畏惧我儿时的好友，怕她会带坏我，所以见到她都会离她远点。
我把所有的时间都放在了学习上，作业完成后，我做习题册，如果还有空闲的时间我就开始看老师要求看的那些名著。
因为很难有可以聊天的朋友，我把心事都写进了日记。有次无意间翻看到那时的日记本，入眼的文字都是很阴暗的，甚至是伤害自己的。
“你今天又颓废了，怎么就那么喜欢和别人玩呢?如果明天再没有把这本习题册做完，你期末的名次肯定又要落后了。”
“明明不开心也要假装很开心吗?你一个人走回家，那么冷冰冰的冬天，难受早就没了，剩下的是麻木。”
“别再跳舞了，它只会浪费你的时间，这次考试很重要，我希望你好好把握!”
“If you don't work hard，go to die.”
我觉得很幸运的是，这一路走来，我没有变得越来越极端，反而是越来越能够安抚自己，慢慢寻找自己最想要的生活状态，寻找快乐。
我知道，也许别人的夸耀和荣誉对于我和你来说，都很重要。也对，我们一直都是活在别人的期许下的，你之所以不快乐，无非就是你永远不能让欲望获得满足。
而你曾经快乐的时光，那也只是短暂的实现别人期许的时候。过了之后，你又要面临另一个更高的期许和荣耀。
这就好比，有钱的人永远嫌钱少，有权的人永远渴望更大的权力，欲望像个雪球，越滚越大，而你那弱小的身体根本支撑不住这样的东西。
到最后，它也许像黑洞一样吸食你的精魂，让你永远在一线光明和永久黑暗里徘徊。你不会真正的快乐。
有个姑娘跟我说，她一直都觉得，快乐是一件奢侈品，生活的常态无非就是日子一天比一天难过。虽然看起来一切都很好，在知名的学校上热门的专业，家人也都安好，她也很有上进心。但总觉得自己努力了也得不到褒奖，付出了也总是被遗忘，那些快乐对于她来说就像是远处的灯光，而她却一直在黑暗里徘徊。
但其实，生活并没有那么难过，难过的往往是我们的内心，以及我们对待生活的态度。当你能够从内心接纳快乐，而不是从外部获得你的快乐，那你的生活也会变得有滋有味起来。不会因为别人的不认可而难过，也不会因为自己付出努力没有回报而伤心太久，更不会觉得快乐离你很远。
那什么是内在的快乐呢?我想给你讲一个我身边人的故事。她是我最近认识的一个人，最近刚荣升为母亲，怀了六个月大的baby。我很喜欢她的生活状态，翻看她的朋友圈，那是活得很有品味的人。
她平常的工作很忙碌，但是因为喜欢烹饪，她经常会在周末无聊的时候做上一顿丰盛的午餐，然后叫上有时间的好友一起尝尝她的手艺。她只要有空，一定会去花店买上一束雏菊，用从国外淘回来的器皿装盛，摆在客厅里，然后放上一段音乐，躺在沙发上看书。
如果有时候得空，她会约上好友去看一场话剧，穿上刚买的漂亮裙子，画一个美美的妆。她喜欢画素描，有时会花一晚上的时间画一幅画，然后从网上买回来框架裱起来挂在房间的某个位置。
最近，她做的最多的一件事就是给自己未来的宝宝写日记，那本日记本上有很多可爱的图案，也有很有趣的对白。
她是个会自我寻找快乐的人，不需要通过别人来寻求她的快乐，很多时候都是她在主导自己的情绪。自然也是会有难过的时候，但大多数时候都会通过适当的方式排遣出去，实在忍不了就会向亲近的人诉说，然后又变成自我生长的小太阳。
也许你看到这里，会觉得那是因为她的生活已经是稳定的，有工作，有家庭，有孩子。可是我们的生活何尝不是稳定的。如果你是大学生，你主要的目的是学习。但学习，甚至还有社团和比赛并不是你生活的全部。你没有想过，并不是你不能获得快乐，而是你自己把自己逼到了黑暗的角落里。
那里只有猜疑和否定，只有伪装和好强，只有往上爬和不允许自己颓废。你在这个社会喝了太多的鸡汤和正能量，也知道了只有靠自己努力才能获得自己想要的那些物质。可生活的本质，除了生存和名面，还有态度。你对生活是什么样的态度，它自然也会回敬你什么样的状态。
你希望你获得的是夸赞和荣耀，还有别人的认可，那它一定会只给你这些东西。而这些东西不是一时就能得到的，你必须付出很多的努力，甚至有时付出了也不会有任何回馈。因为想要这些的人太多了，你的实力也许比不上别人。
想要而不能得到，自然会产生失落感和不快乐感。而你所追求的那些东西，注定是会让你始终处于无法满足自我的状态，即使你也许在别人眼里已经是很厉害的人，你依然不会快乐。就像饕餮永远也吃不饱，而那些半饱的人才会在下次遇见美食时，真正享受那份快乐。
其实现在的我也和你一样，处于内在和外在的平衡状态，我会允许自己放松，也会告诫自己不能太放松。只是，我还会告诉自己，别再一味追求别人眼里的那些东西了，你不小了，是时候学着为自己选择好玩的东西，做自己想做的事，挑自己舒服的朋友。
别总觉得社会现实，现实的根本就不是社会，而是你自己的心态。追逐成功久了，就会容易忘记你是谁。就好像夸父一直在逐日，到最后他也就只剩下太阳了。这个世界不只有成功学，还有一个叫做幸福学。而我们终其一生追求的不应该仅仅是成功，而是这一生的幸福才对。幸福并不只是房子，车子，金钱，地位和荣耀，还应该是发自内心的舒畅和笑容。
别再说快乐是一件奢侈品，我们都该学着放松一点，让快乐慢慢靠近，别抗拒，也别躲避，学着快乐并不是一件罪恶的事。你那么美好，并不适合黑暗。
