痛经食疗方 治疗女性痛经推荐六款经典食疗方

  痛经是很多女性会出现的现象,给女性的生活也带来了很大的影响。中医认为,痛经是肝肾亏虚、气血双亏、寒邪凝滞、气滞血瘀所致,治宜益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀。除了药物治疗痛经外,还要辅以一些食疗。下面我们来看能治疗痛经的六款经典食疗方:

  1、韭汁红糖饮

  韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,

  沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。>>痛经吃什么药好

  功效:具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。

  2、桂枝大枣汤

  取大枣10枚,桂枝10克,山楂20克,红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁,加入红糖煮沸后趁热饮服,每天2次。

  可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。

  3、生姜花椒红枣汤

  取生姜20克,花椒9克,红枣10枚。水煎去药渣,加入红糖适量温服。月经前每天1次,连服3天。可温经散寒止痛。

  适用于寒凝气滞、经行不畅、色黯有块、畏寒肢冷所致痛经。

  4、山楂桂枝红糖汤

  山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

  5、山楂葵子红糖汤

  山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。

  适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。

痛经食疗方 治疗女性痛经推荐六款经典食疗方

  6、乌梅红糖饮

  取乌梅15克,红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。具有补血止血,美肤悦颜功效。

  适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9094571/54531441.html

更多阅读

痛经食疗方 治疗痛经的10个食疗方

  很多女性都会有痛经的烦恼,甚至有的人痛到在床上起不来……痛经给女性带来的烦恼不仅仅是如此,还会伴有恶心、烦躁等。如何摆脱痛经烦恼?试试下面的10款食疗方:  韭菜炒羊肝  原料为韭菜150克,羊肝200克。将羊肝切成小片,与韭

中医食疗方 中医食疗方治疗高血压更有效

  高血压是一种慢性疾病,病程较长,需要终生治疗。中医认为,本病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。因此,高血压患者可以通过调节情绪、饮食治疗等方法来辅助治疗高血压,从而减少用药量。下面,给大家介绍几款中医食疗方

肾阳虚食疗方 五款食疗方缓解女性肾虚

   女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节女人肾虚的

治疗便秘的中医食疗方 治疗眩晕的食疗方

眩晕是包括视觉、本体觉、前庭功能障碍所致的一组症候。一般认为眩晕是人的空间定位障碍所致的一种主观错觉,对自身周围的环境、自身位置的判断发生错觉。一般来说,头晕、头昏相对较轻,而眩晕则较重。眩晕包括摇晃感、漂浮感、升降感。

声明:《痛经食疗方 治疗女性痛经推荐六款经典食疗方》为网友荔莞少年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除