吃了辐射污染的食物 4类食物对抗辐射污染

   如今,辐射污染越来越严重,人们在日常生活中会遇到各种各样的辐射污染。那么,你知道该如何应对这些辐射污染吗?今天,健康饮食专家就为你介绍一些饮食之道,这些食物可以帮你来对抗辐射污染。

爱华饮食常识配图

  1、黑木耳抗镉

  慢性镉中毒会造成人体肾脏损害,或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。

  2、大蒜抗亚硝胺

  长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素,而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。

  3、海带抗辐射

  海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。

  4、小米抗噪声

  在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。

  今天介绍的四种食物,都有抗辐射污染的养生妙用,因此,如果你的生活环境会有很多辐射的话,那就要多吃这些食物了。专家提示,辐射虽然看不见摸不着,但却会给你带来不小的健康隐患,所以不容忽视。

吃了辐射污染的食物 4类食物对抗辐射污染
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9081771/546001402.html

更多阅读

补血补气的食物 女人经期饮食 多吃补血补气的食物

? ??女人在月经期间吃什么食物最好最有营养呢?女性在经期间如何调理自己的身体呢?今日,优派女性网小编告诉你女人经期饮食调理的方法,让你吃出健康好身体,快乐度过每一天。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?女人经期饮食 多吃补血补气的食物

富含蛋白质的食物 孕妇宜多吃哪些富含蛋白质的食物

   孕妇宜多吃哪些富含蛋白质的食物  蛋白质由20种氨基酸组成,是细胞生长发育的物质基础,是维持生命活动最基本的营养素。人体本身可以合成12种氨基酸,有8种氨基酸不能靠人体自身合成,必须从食物中摄取,称为人体必需氨基酸。

漱口冲掉食物残渣 7种吃完必须漱口的食物

  有的食物虽然营养,但是吃了会破坏牙齿,甚至会让牙齿变色。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?你知道有哪些食物吃完要赶紧漱口了吗?爱华小编帮大家总结了七种吃完赶紧漱口的食物,一起来了解一下吧!  1.香醋  香醋颜色较深,含多种酸

食物是否越细越好 让人越吃心情越好的食物有哪些

   让人越吃心情越好的食物有哪些?  有些食物有助于保持身体心灵的平衡,吃下它们,你会变得心情开朗,因为他们所含的物质,都有抗忧郁的功效哦。爱华食物知识配图  1、葡萄柚:葡萄柚有强烈的香味,可以净化繁杂的思绪,也可以提

声明:《吃了辐射污染的食物 4类食物对抗辐射污染》为网友誐喓庝她分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除