发布时间:2024年11月06日 14:29:27分享人:感情无所谓来源:互联网17
豆类物质相信大家吃过不少,那么大家了解一种名为”红腰豆“的食物吗?红腰豆不是中国本地产的食品,它是原产自南美洲的豆类物质,它和其他的豆类相比,其实营养价值不相上下,并且红腰豆有很多的做法,厨师喜欢在不少菜肴中添加它,这样营养会更加丰富。下面就来看看它的功效作用吧!
红腰豆(别名:-)简介红腰豆原产于南美洲,是乾豆中营养最丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或饭菜内,也可用它煮有味饭、
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