咳嗽有痰是在换季的时候常有的事情,那么咳嗽有痰时我们要怎么办呢?有哪些治疗咳嗽有痰的水果呢?下面爱华网小编分享了咳嗽有痰宜吃的水果,一起来了解吧。
咳嗽有痰宜吃的水果1、橙子
橙子是一种水分含量充足的水果,同时外皮里面还包含了一些橙皮甙,可以降低血管的脆性,主要可以用于咳嗽多谈的治疗,有需要的朋友可以适当的选择一些不上火的橙子类型。
2、梨子
梨子的止咳功效是很明显的,同时也是大家所熟知的,可以有多种不同的吃法,比如削皮之后直接吃,也可以做成冰糖雪梨,止咳化痰的效果都还是不错的。
3、葡萄
很多人都不知道葡萄其实也是一种生津止渴、化痰止咳的好选择,可以做成葡萄汁,加入适量的蜂蜜饮用,效果还是非常明显。
4、柑桔
生吃柑橘或者用来榨汁对于咳嗽有痰的情况都是很有帮助的,另外还可以帮助你缓解醉酒的麻烦,对于肺热引起的咳嗽效果似乎更好一些。
5、甘蔗
甘蔗是一种在冬季生产的水果,里面含有丰富的蔗糖,可以起到消痰镇咳的作用,所以有这方面困扰的人,可以多吃一点甘蔗,当然甘蔗的成品——冰糖也是不错的选择。
6、柿子
相信人们对于柿子的化痰功效不会陌生吧,生吃对于肺痨引起的咳嗽有着不错的效果,而红软的柿子对于心中燥热的情况可以起到改善的作用。
六种偏方去咳嗽有痰1、杏仁粒大米茶
准备杏仁、大米以及白糖,首先用水把杏仁浸泡十五分钟,之后把杏仁外面的皮去掉,清洗干净之后切成小粒,之后继续用冷水浸泡。同样大米也浸泡半小时。搅匀磨烂加入清水过滤残渣。砂锅加水加入白糖之后把过滤后的杏仁浆边搅边倒入,之后煮成浓汁即可。
2、金荞麦瘦肉汤
猪肉洗干净之后切成块,然后过一遍沸水,然后放入炖盅里面,之后加入金荞麦、冬瓜子以及桔梗还有去掉核的红枣隔水炖煮,大概三个小时就可以了,当做佐餐使用非常好。
3、枇杷叶粳米粥
把枇杷叶清洗干净之后用纱布包好,之后煎煮,去掉残渣之后加入粳米,然后再加入清水,大火煮沸之后转小火,直到熬成稀粥即可,这样早晚各一次,最好能趁热服用,效果更好。
4、冬虫草猪肺汤
猪肺清洗干净之后,并且把泡沫挤掉,之后切成块,再用沸水煮一下,放入砂锅里面,加入冬虫夏草、生姜以及大葱,之后加入清水,大火煮沸转小火,炖煮两个小时调味即可。
5、白萝卜胡椒汤
支气管炎咳嗽有痰最适合吃的就是白萝卜,白萝卜、白胡椒以及生姜还有陈皮,加入清水之后煎煮半小时,去除残渣加入清水继续煎煮十五分钟,之后装入碗内饮用即可。还可以包萝卜挖心之后放入蜂蜜,蒸煮之后食用。