注意四点 孕期不再失眠
1、孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。而左侧卧位时，可减轻腹主动脉的压力，既改善孕妇心、肺、肝、肾的血流量，又保证胎盘的血液灌流及胎儿供血。
2、孕妇睡觉不要蒙头。如果蒙头睡觉，被子里的氧气会逐渐减少，二氧化碳逐渐增多，会使脑细胞缺氧，令人头晕眼花。
3、夫妻一方患有脚癣者，应该穿上干净的袜子睡觉。以避免污染被褥，并通过被褥污染胸、颈等部位。
4、清除被褥上的有毒物质。睡觉时汗液蒸发出多种废物吸附于被褥上，使被褥潮气凝集。据测定：人体呼出的废气中含不少于25种有毒物质。故叠被时注意被里朝外。
胎儿和孕妇一起失眠，孕妇夜间失眠怎么办――简介 辗转反侧却始终找不到让自己感觉舒适的睡觉姿势，是大部分孕妇失眠的第一表现。孕妇因为要承受荷尔蒙分泌的变化，精神和心理也比较敏感，老担心自己睡不着，宝宝也会跟着“失眠”，因而会变
1.因情绪波动引致的情绪不良性失眠。如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使大脑处于过度活跃状态，机体一时得不到调整。患者多伴有焦虑和抑郁反应，思想负担重，患有睡眠障碍，严重者会有厌世和轻生反应。情绪不良性失眠易复发，可因诱因持续存
宝宝对于一个家庭来说，家人将其放在首位。然而，再某方面女性不得不将子宫摘除，在子宫摘除后对女性有哪些影响呢?对女性的主要表现有哪些呢?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。在女性怀孕期间，有很多孕妇的情绪都非常不稳定，也
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期(4月-7月)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。发烧超过39℃。如果
风疹对孕妇来说是一种灾难。如果孕期感染了风疹，病毒可通过胎盘侵及胎儿，同时母体感染后体内代谢发生改变，这些均可影响胎儿的正常发育。只有了解风疹，尽量避免风疹这种灾难发生。下面小编就来为大家介绍一下孕妇风疹症状及对胎儿影响，帮
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