爱华网怀孕是一个漫长的过程，每一个准妈妈都要承受一番的折磨，甚至女性的身体也会发生相应的改变，最让每一个妈妈讨厌的问题就是妊娠纹了，绝对可以位列孕妈最讨厌的事情排行榜第一名。孕妇从5个月开始，会不同程度的出现妊娠纹，最早是在腹部最后会蔓延到胸部、大腿、臀部等相关的部位，尤其是夏天的到来妊娠纹还有可能导致皮肤瘙痒、湿疹等问题。
并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也因人而异，它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。妊娠纹在生产以后，会逐渐变为银白色条纹，但很难完全消失。通常情况下，无需对妊娠纹进行专门的治疗，而且目前也没有特别有效的方法。
专家建议，女性从孕前开始就要注意锻炼身体，经常做按摩，并坚持经常用温水沐浴，以增强皮肤的弹性，同时还要注意营养均衡。当然，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。aIhUaU.com/zl/转载请保留
产后护理：
第一步：产后束腰(腰带缠缠缠) 穿胸托(对胸部的提伸，防止下垂
第二步：经常运动(一般正常分娩的产妇在两周内就可以开始做健美操了)
第三步：合理哺乳、及时断奶(分娩后采取正确的授乳方法，可以帮助产
妇保持体形，1周岁左右最好断奶，因为过于延长哺乳时间，乳汁营
养价值降低会影响孩子的发育)。
第四步：注意饮食(饮食无规律，或偏食油腻等，是造成肥胖的最常见原因)
虽然要想完全消除妊娠纹是不可能的，但适当的预防可以从一定程度上淡化产后妊娠纹的程度。为了产后可以恢复的好，孕妈最好早早开始做准备。当然也不能为了美而过度的使用祛除产品以免伤到肚中的宝宝。爱华阅读
