饮食健康小知识不健康的饮食习惯-爱华网

　　随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重饮食健康。那您知道不好的饮食习惯会影响我们的寿命吗?你知道哪些不健康的饮食习惯呢?下面跟随爱华网小编一起来看看吧。

　　不健康的饮食习惯

　　1.不食早餐

　　不食早餐的危害：会伤及我们的胃，使我们无法精力充沛地去工作，并且还会缩短人的寿命。

　　建议：早餐食物尽量做到可口、开胃

厨房小知识厨房里的健康小知识

　　厨房里的健康小知识　　1.不要用同一把菜刀切生肉、半生肉和熟食品，也不要将不同用途的刀具放在同一个器皿中，用菜板切熟食时必须用清洁剂与热水彻底洗干净;　　2.不要把生肉直接放在冰箱内架上，以免血和液体滴在下面没盖好的食

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