2岁宝宝菜谱大全做法 菜谱羊肉做法(2)

  迷迭香烤羊排的做法:

  主辅料:

  羊排400克、土豆1个、食盐半小匙、生抽2大匙、叉烧酱1大勺、白糖1茶匙、黑胡椒、迷迭香

  制作方法:

2岁宝宝菜谱大全做法 菜谱羊肉做法(2)

  1、羊排洗净,控干,放一大匙叉烧酱、半勺盐、两勺生抽、一茶匙白糖、黑胡椒粉、迷迭香碎

  2、将调味料拌匀,均匀刷在羊排上,土豆切小块,盖保鲜膜,腌渍半天

  3、锅子烧热,倒橄榄油,将羊排放入,倒土豆和剩余汤汁

  4、小火,慢慢将汤汁熬制浓稠,将羊排和土豆移至烤盘上

  5、烤箱预热,200度,放入烤20分钟

  葱爆羊肉的做法:

  主辅料:

  大葱1根、洋葱1个、羊肉片500克、姜3片、蒜1瓣、料酒10毫升、生抽10毫升、蚝油15毫升、淀粉10克

  制作方法:

  1、蒜瓣、葱白切片,洋葱切丝,羊肉片解冻,放料酒、蚝油、生抽、淀粉腌制20分钟

  2、热锅放油,羊肉片炒至变色盛出

  3、锅重新入油,加姜蒜、大葱和洋葱

  4、将羊肉倒入,与葱姜翻炒均匀

  推荐食材:羊肉片

  孜然风味烤羊腿的做法:

  主辅料:

  羊腿4只、水15毫升、蜂蜜30毫升、食盐10克、葱3节、姜2块、八角2颗、花椒15克、老抽15毫升、茴香15克、孜然10克、辣椒粉10克

  制作方法:

  1、羊腿洗净放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大葱,姜片,和料包,调酱油和盐,盖上盖子,用高压锅煮30分钟

  2、蜂蜜加清水拌匀,烤盘上铺上锡纸,预热烤箱,230度

  3、将煮熟的羊腿取出放入烤盘中,先趁热刷一层蜂蜜水,再撒一层孜然,和一层辣椒粉,放入烤箱中层,烤10分钟

  红烧羊肉的做法:

  主辅料:

  羊肉800克、酱油半碗、冰糖10克、姜1块、八角1个、桂皮3小块、干辣椒4个、料酒半碗、香叶2片、植物油、小葱10克、枣10颗、啤酒1瓶、青蒜8克

  制作方法:

  1、羊肉切块清洗,锅中加水,放生姜,水煮开后放羊肉焯水

  2、煮开后再煮5分钟,用水冲洗

  3、锅中放食用油,加冰糖,生姜,葱结煸炒

  4、加辣椒、桂皮、香叶、八角和红枣,加焯过水的羊肉煸炒

  5、加小半碗料酒,加酱油翻炒,加一瓶啤酒,水,没过食材

  6、加盖大火煮开后马上改小火炖。

  

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