野菜的药用价值更高。经常吃野菜还能预防和治疗许多疾病,例如荠菜具有和脾健胃、明目止血、利尿解毒等功效;薇菜具有清热和降压的作用;马齿苋具有预防痢疾的作用,并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有良效。许多野菜在我国古代医书和食疗集中早有记载。
1、蕨菜有安神作用
蕨菜又名蕨儿菜
清热解毒的野菜 春天多吃10种野菜清热排毒
更多阅读
如何祛除脸上的痘痘 多吃菊花草莓祛除脸上痘痘
  很多人上火或者内分泌失调,在脸上都会长一些红色的痘痘。尤其是青春期的人群,更是被痘痘所困扰。痘痘会有红肿、瘙痒等症状。虽然不是什么大的疾病,但是却给人带来很大的困扰。尤其是爱美的人更加对痘痘恨之入骨。其实,平
脾胃虚寒吃什么蔬菜 脾胃虚寒的人应多吃11种暖胃蔬菜
  脾胃虚寒在寒冷冬季多表现为面色苍白、胃痛、怕冷等等,那脾胃虚寒的人如何健康过冬呢?在日常饮食中,许多脾胃虚寒的人都不敢多吃蔬菜,怕伤胃,其实有些蔬菜也有养胃暖胃功效,那么脾胃虚寒吃什么蔬菜呢?下面小编为您介绍适合
春天吃春笋 为什么提倡春天多吃春笋
  为什么提倡春天多吃春笋 爱华阅读配图 春笋的营养价值: 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便
春天喝茶好处多 春天多吃卷心菜好处多
春天多吃卷心菜的7个好处! 春天,多发病的季节,在饮食上也要多加注意才行。春天多吃卷心菜对身有很大的好处,不近营养丰富还能够杀菌抗癌,增强抵抗力预防疾病的发生。吃卷心菜的好处1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素
春天时令蔬菜 春天多吃四种时令蔬菜
 春天多吃四种时令蔬菜爱华阅读配图 莴笋——抗过敏 莴笋又叫“春菜”,是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。莴笋可以用来凉拌、烧、炒,还能加工腌制酱菜、泡菜等。