雪梨银耳汤是以雪梨、银耳为主料熬制的,能润肺止咳、养颜美容。下面爱华网小编跟你分享一下雪梨银耳汤的做法大全。
雪梨银耳汤的好吃做法1、
材料
草莓200克,雪梨1个,银耳一朵,清水适量,蜂蜜1勺
做法
1.雪梨切块,银耳用手撕成小朵,一起放有清水的锅中煮到滚,转小火,继续煮30分钟
2.草莓纵切,加入煮好的银耳梨汤中,关火
3.温度降至80度时,加入蜂蜜拌匀,清爽美味的草莓雪梨银耳汤就做好了
雪梨银耳汤的好吃做法2、
菜谱简介
这款汤的功效主要在于:滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹 服用,每周2-3次,滋补效果杠杠滴呦。
材料
雪梨1只,银耳3,4朵,枣(我用的若羌枣)6颗,枸杞10-15克
做法
1. 银耳洗净,冷水发泡2个小时至朵张开,去掉银耳蒂,撕小朵。
2. 雪梨切块,大枣,枸杞洗净。
3. 将银耳,雪梨,大枣,枸杞一并放入锅中,倒入适量清水,武火烧开,文火慢炖2个小时。
雪梨银耳汤的好吃做法3、
菜谱简介 雪梨是很常见的一种水果,价格便宜。它有着生津润燥,清热化痰的功效。
材料
雪梨,银耳,枸杞,冰糖
做法
1、银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂,并撕成小朵。
2、雪梨洗净去皮,去核切成小块;枸杞洗净。
3、将雪梨块和银耳,枸杞放入锅中,倒入清水,大火煮开后,撇去汤面的浮沫,转小火炖煮约45-60分钟。我用的是电饭锅去煮的,很方便,或者你可以把所有材料放入炖盅内,加水没过材料,放入蒸锅中,隔水加热60-90分至银耳软糯。
4、最后煮至比较粘稠时,根据自己的口味加适量的冰糖调味,热吃冷吃均可。
雪梨银耳汤的好吃做法4、
菜谱简介 秋天了,天干物燥,人体也一样,需要补水和滋润,富人补燕窝,咱穷人就补银耳吧。
材料
银耳,雪梨,大枣,冰糖
做法
1、银耳泡软去根蒂,然后撕成小片。
2、加上雪梨、大枣和冰糖,用紫砂锅煮几个小时就好了。
小诀窍
那种滋润和幸福也是由里到外,不亚于食燕窝者哦!