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不要天一冷，就把自己缩在温暖的大衣里、裹在毛茸茸的围巾中。天冷的“讯号”，可不是让你一“躲”了之，你应该更开放地享受秋冬。不如加入“泡汤”之列吧，有谁不爱泡温泉?特别是在大自然之间，浸入雾气蒸腾的泉水之中，把身体泡成一片茶叶，舒展轻盈。有比这更美妙的感觉吗?
在以前的内容中，我们为你推荐过很多昆明周边温泉地，你还存着吗?没存了?不要紧!
内容包括：
昆明周边温泉地一游
名不见经传的温泉小镇--汤池
周边游-云南奇趣温泉
禄劝 天然峡谷温泉攻略
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对于云南人来说，温泉更是俯手可及，无论是大山里，还是小河边，来自地下的热泉，把这个冬天烘托得无比浪漫。
离昆明人最近的——富民东村
富民县的东村温泉在昆明户外玩家里小有名气，这里可以说是离昆明最近的温泉了。
网友戏称这是“刨个坑坑泡温泉”，在山脚随处挖个坑，流出来的就是温泉。慕名而去，那里有当地农民挖好的坑，一旁有农民搭的小棚，要上一锅30元的洋芋焖饭，就可免费享受“野”池里的温泉时光。
当地老乡说，过去并没有这些露天温泉，当地政府修建小水电站，水被抽走后，干涸的下游河道便冒出许多泉眼。村民发现后就地取材，利用暴露于河床上的石头，在出水口附近堆砌出一塘塘清澈的泡池。
这里水温常年保持在四五十度，水质也很好，地底还不断有热水渗透出来，晚上躺在这样的荒郊野外，看着星星，吃点烧烤，其乐无穷。
TIPS：昆明—沙朗—厂口—散旦—款庄—东村—温泉，全程80公里左右。如路不熟，可抵东村后，在街子上问当地人便知。周一到周五人不多，偶尔可见本地妇女裸浴。
高黎贡山森林里——保山百花岭
一次偶然的机会，听观鸟协会的朋友说起这个神秘的地方——百花岭。它位于高黎贡山穿越的起点，是观鸟最好的场所，却有着最原始的森林温泉。
远远望去，温泉仿佛是高黎贡山密林中放置的一口热气腾腾的“大锅”，“锅”有两层，像个小瀑布般从高往低洒落下来，天然的石块很好地把温泉包围，四周都是参天大树，阳光从树叶的缝隙中渗透下来，微微地洒在水面上。
这样的温泉是一种让人无法抗拒的诱惑。回来查了资料，才知道这里叫阴阳谷温泉，坐落在高黎贡山海拔1000米左右的丛林腹地，温泉的两层，一大一小，一高一低，据当地风俗，上面的大池为男池，下面的小池为女池，女池的水是由男池流下来的，故称之为阴阳泉。郝思思/文李艳萍/摄
TIPS:百花岭就在保山到芒宽乡的途中，在烫习行政村沿坡脚行驶约10公里即可到达。到达百花岭后，可在科考站落脚，标间每晚120元。
野趣横生贵宾塘——丽江永宁
在丽江永宁这个需要翻越崇山峻岭才能到达的地方，我享受了一次野趣横生的温泉。
当翻山越岭的车停在了一个突然间冒出来的挂满红灯笼的小街上，我推开一扇用油漆写着“贵宾室”3个字的木门时，大喜过望，一股真正从地下冒出来的硫磺温泉，正热腾腾地在狭小的房间里雾气腾腾。绿莹莹的，特别干净，清澈!
仰头躺在池子里，不但可以看见闪亮的星空，吹到凉凉的风，还有一棵树也探头进来了。于是眯了双眼，懒懒地躺着，岂不惬意。特约记者张姗姗
TIPS：永宁在摩梭语中就是“休息的地方”，温泉在当地被称为“热水塘”。温泉水从山脚岩缝中涌出，水温恒温在37℃。在永宁街可乘出租、微型车前往，洗澡每位5~10元。
被称为神仙澡堂——保山龙陵
保山龙陵有一个著名的池子叫神仙澡堂，澡堂立有一个仙池香位，可见它在当地人心目中的神圣地位。此前曾听说过仙人澡堂如何神奇，于是我也想沾沾仙气，但脚才一接触水，就被烫得叫了起来，时下的水温已不可同日而语。
在邦腊掌，随处可见对温泉大神及山神的崇拜，也许这种信仰并非空穴来风，邦腊掌温泉对疗愈风湿等一些慢性疾病的确大有裨益，这一点科学已经证明。本报记者 秦明豫 摄影报道
TIPS：邦腊掌温泉距离龙陵县城约10公里。邦腊掌温泉群主要集中在香柏河两岸，一些温泉池子就藏匿在河两岸的烂尾楼中，或是散落在附近的密林深处。
榕树下男女共浴——德宏芒市遮放
遮放“树洞温泉”位于芒市遮放镇芒棒村。村里有一棵10余米高的大榕树，榕树下有几个一米见方的岩洞，一股温泉从树下的石洞中汩汩流出。岩洞内外是清澈的温泉，泉水的水温约为50摄氏度。如果你愿意，可以钻进岩洞，洞中足可以容下七八个成年人泡澡，为此，有人打趣说，洞内完全可以开小型温泉会议。
当地温泉是男女青年共浴的，溶洞下大温泉池旁边的另外两个雄雌池，供老人和小孩洗浴。置身温暖的泉水中，静静聆听虫鸣鸟叫，感受山风和自然带来的野趣，瞬间便忘却喧嚣，只想把自己融入青山绿水之中。泡完澡，不妨到附近村寨的农家品尝地道的傣味美食，吃吃香喷喷的贡米，喝碗贡米酿制的土锅米酒。
TIPS：温泉距芒市市区约55公里，距遮放镇5公里。从芒市市区到遮放目前是国道320线二级公路，而从遮放镇到温泉则是乡村土路，到了遮放允乌村，再往前约一公里，就是神奇的榕树洞温泉。
自搭蒸棚蒸桑拿——临沧镇康
路过茶叶林村委会，一条清澈的小河流淌而过，仔细看会发现河水周围的稻田、沙滩冒着热气，处处有地下温泉漫溢，镇康县勐堆澡塘坝温泉到了。
有意思的是，在澡塘坝泡澡，可在沙滩上搭一个蒸棚来“烧烤”一下自己，材料都是随手拈来、就地可取，操作十分简单：在沙滩上随地挖一个坑，坑上搭上树条，树条上铺上竹芭，顶上用竹片握成弓形再扎上野草，然后用稀泥巴糊上，一个纯天然的“桑拿室”就竣工了，然后快快乐乐地把自己剥得精光，成为一只“肉鸡”，放进自掘的“桑拿室”里去熏蒸。在自制的桑拿室里蒸上20分钟左右，整个人就大汗淋漓，面色红润，周身就经脉舒展了，怎一个“爽”字了得。本报记者刘自学 通讯员 施文明 摄影报道
TIPS：勐堆澡塘坝温泉位于临沧市镇康县勐堆乡的东南方向，交通便利，距县城南伞33公里。
暮归水牛也泡澡——西双版纳勐腊
在位于勐腊县南部勐捧、关累和勐仑三镇的结合处，有着唯一的一片喀斯特地貌，在这片群山环抱的石林中，掩藏着一个令人称奇的世外桃源——南尼补过人村落。而就在村寨300米地的石林中，相隔100米分别汩汩地冒出一公一母两眼温泉孟腊南尼温泉。每天下午5时，耕作劳累了一天的南尼补过人村民，温泉村的尼村民不分男女老幼来到池中，纷纷褪去衣裤同浴，毫无羞涩。就连暮归的水牛也会进入下游的温泉池塘中，眯起双眼肆意享受这天堂般的温馨。
整个温泉约20余平方米，一个池塘白茫茫一片，不分男女老幼全都“赤诚共浴”，小孩子们全身脱得精光在水中玩耍，上了年纪的妇女和男人则只穿裤衩光着上身从头到脚从容洗浴，而一些少女和少妇一般穿着胸罩和裤衩下水。村民们表现得落落大方，可一看到有人举起相机，他们立刻蹲下，将身体藏在暖暖的温泉中。
随意走入一间厕所，惊异发现冲厕所的水全部是温泉，有的村民干脆在厕所挖一条沟，让温泉从厕所中流过。
据说，这样的习俗已经流传了千百年。 首席记者 戴振华 摄影报道
TIPS：从距离勐腊县城13公里处的龙林村委会下公路，向南沿着一条泥泞崎岖的山路蜿蜒12公里左右，进入四周高峰耸立环抱的盆地，眼前立马展开一个与世隔绝的桃源之地。
鸳鸯澡堂双人泡——香格里拉尼西
四川云南交界的这个野温泉面积不超过3平方米，小巧迷你的空间只容纳得下两个人，所以又被叫做“鸳鸯澡堂”。
“鸳鸯澡堂”坐落在尼西乡上桥头村，这个村子有着美丽的名字——“太阳部落”，它也是金沙江上游最美丽的藏族村寨，上桥头村被苹果树与黄果树包围其中，靠近仿佛就能闻到空气中的芬芳气息。
因为是“鸳鸯澡堂”，一般村里的夫妻会甜蜜地手拉手一同前往。在这里泡温泉不仅仅私密，也充满甜蜜意味。
“鸳鸯澡堂”的温度恰如其分，因为洞里流出一冷一热的泉水在这里很好中和。有意思的是，澡堂不远处不过30米的桥上，时不时有牦牛甩着铃铛傻乎乎地看着人们洗澡。也会有不少摄影爱好者躲在河对面的柳林里偷偷拍照，还会有人在河对面与你打情骂俏，为此，各种版本的澡堂笑话也在这里应运而生。本报记者史效轩
TIPS：袖珍野生温泉位于四川省甘孜藏族自治州得荣县、云南省香格里拉县尼西乡交界，这里有个有着太阳部落之称的上桥头村，温泉就在村里红军桥边的山崖上。
腊玛温泉会“恐龙”——楚雄禄丰
在云南，泡温泉的地方很多，但要在两亿年前的恐龙栖息地、800万年前古猿生活的地方泡温泉，恐怕除了腊玛古猿温泉外，再也找不到别的地方了。
腊玛温泉古镇旅游区位于“恐龙之乡”禄丰县金山镇辖区内科甲村委会石灰坝村旁，距800万年前禄丰腊玛古猿遗址约60米。热温泉地下埋深860米，属重碳酸钙镁型矿化水，富含人体所需的钙、镁、铁、铬、镉、硫等矿物质，对肩周炎、颈椎病、风湿病、皮肤病等疗效显著，被誉为“延寿泉”。本报记者王维娜 通讯员李应聪
TIPS：自驾车沿安楚高速路到达禄丰县城后，往城北的中村乡走9公里，到达庙山坡石灰坝，公路旁就是腊玛古猿温泉。泡完温泉后，可到对面山坡上的腊玛古猿遗址走走看看。
有女出嫁先沐浴——楚雄禄丰
罗茨温泉位于禄丰县碧城镇的温泉村，自古以来，附近几县的各族群众在秋冬之交，都要来这里沐浴，以求人寿年丰，而罗茨人家凡有女儿出嫁也都要到温泉沐浴。
罗茨温泉水温高、水量大，水质属重碳酸镁钙型，水温45.4℃，含水层岩性为白云岩、极岩，日出水量高达3000多立方米，一些地方挖二三米就见热水，因此罗次老乡便掘而采之，建起了温泉旅馆数十家。不可错过的是清康熙年间的三间澡堂。
TIPS：自驾车沿安楚高速公路，至安丰营出口转出，经勤丰营41公里到碧城，再向武定方向前行9公里到罗次温泉，全程都是沥青路面。碧城镇和温泉都有旅馆住宿。
稻花香里泡花溪——昭通彝良
回味稻花香里说丰年的野趣，冥想野鹤信步彩云飞的闲适，尽享超凡脱俗一身轻的意境……想要体验这样的意境，藏身于彝良县角奎镇发达村的花溪温泉就能寻觅得到。地处滇东北的昭通地热资源丰富，温泉星罗棋布。可与早已声名远扬、极尽商业开发的水富县西部大峡谷温泉相比，还处于“养在深闺人未识”原生态状态的花溪温泉便要多一些景致和快意。
经有关部门取样化验，花溪温泉水含有硫离子、氯离子，对皮肤病、类风湿、关节炎等有特殊疗效，当地老百姓都说：“身上有啥子疮疮，泡上几次就好了”。
TIPS：花溪温泉距彝良县城23公里，现通柏油马路，当地人称“热水塘”，主泉流量为每秒0.3立方米，多处分泉从花溪河低洼处、河边岩石孔隙中汩汩涌冒。
仙人房里蒸桑拿——保山施甸
距施甸县城43公里处的滇缅路旁有一天然温泉——石瓢温泉。温泉最大的澡池要数最大的石瓢遗址——月牙澡堂。还有那从石壁上飞流直下的“冲腰澡塘”，云蒸雾缭的“仙人房”，景含野趣。
在众多的泉眼中，最吸引人的还要数那神奇的“仙人房”。石瓢仙人房位于最上方的一岩洞内，是一神秘天然的热气干蒸溶洞。洞中有一泉眼，流出50度的温泉。在洞中有一天然形成的斜坡，近10米高。坡上有一级级天然形成的石阶，出入洞中时温度不太高，你沿着石阶每登上两级石阶，岩洞中的蒸汽就要增加两度,仿佛是某位仙人特意安排雕琢而成的桑拿房，被当地人称为“仙人房”。在仙人房蒸桑拿大都形成一个不成文的规矩，白天进入仙人房蒸桑拿的大都是女客，男客大都是夜深时才蒸。本报记者崔敏 通讯员 郭金灿 文 普中华摄影
TIPS：石瓢温泉位于施甸县城西北部，在怒江东岸滇缅公路旁，与滇西抗战的主战场松山遥遥相望，距保山城70公里。
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金平勐拉
勐拉温泉地址：云南红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶族傣族自治县
勐拉温泉位于云南南部金平勐拉普洱上寨附近的一个山谷里，温泉水里含有多种矿物质，属高热氡氟水。温泉周围梯田层层，古树环绕，婀娜多姿的凤尾竹环绕四周，野花星点，翠绿苔藓。泉水从原始森林边涌出，注入60平方米的水池内。水温50~60℃，温泉雾气升腾，水中的有机矿物质还有天然的清洁作用。
怒江泸水县
怒江温泉地址：云南怒江傈傈族自治州泸水县
每年春节过完大年初一，从大年初二到初七，住在高山峡谷的傈僳人都要背毯子、被子，带着米、肉、油、盐、菜和炊具，相会到怒江边有温泉的地方。他们在烫人的简易石砌温泉澡池中，洗去污垢，舒展筋骨，谈天说地，对歌跳舞。
德钦贡巴山
香格里拉德钦稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，有当地颇有名气的茹布查卡温泉。一排露天的木板房，每个小房间里房顶用一块木板遮风挡雨，抬头可以望见蓝天白云。
中甸天生桥
天生桥温泉地址：云南迪庆藏族自治州中甸县城东南10公里
位于中甸县城东南10公里处的天生桥下，呈东西流向的属都岗河从此穿越地下溶洞，河水自南而北从洞中翻涌而出，洞中有一温泉，从岩壁中喷涌而出，与河水混为一流，冷热交替，雾气漫漫。
宁蒗泸沽湖
泸沽湖温泉地址：云南迪庆藏族自治州宁蒗县永宁乡
在泸沽湖西北面数公里处，有一个露天温泉，大家都称为“热水潭”，也叫“瓦汝尔苦”(温泉)。其泉水是由山脚岩缝间涌流出来的，泉水的流量很大，一年四季都非常清澈，其水温常年保持在38摄氏度左右，洞口还有池子，能容下百人洗浴。自古以来，在这里洗温泉浴的，无论男女老少，都习惯赤裸全身同池共浴，不隔离，不设防。有时候，浴后上岸后，在水中结识的对对情侣自然会再寻找机会接触，并相约在湖滨山野，表达情意，互赠礼物，直至结成阿肖，双双露宿偶居于泉边。对与对之间虽近在咫尺，却互不干扰，各得其乐。
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温泉科普：教你区分不同温度的温泉
现在又很多人都比较喜欢泡温泉，特别是美女们，据说温泉很养颜哦!泡温泉是很有讲究的，从水温开始就是一门学问，自己泡温泉要学会区分。
0℃：这叫冰水，不叫温泉。
10℃：这叫冷水，也不是温泉。
20℃：这叫一般水，不过对于怕烫的美帝及欧洲国家的人来说，已经是温泉了。
30℃：这个温度对中国人来说，正好是可以洗澡的水温。
40℃：对于皮厚的日本人来讲，凡是水温低于40℃通通叫冷水。
50℃：在北海道，若是没有这个温度就没有资格叫温泉。
60℃：对于有风湿痛的欧巴桑而言，这是治疗风湿痛的最佳水温。
70℃：如果有人想边泡温泉边煮茶叶蛋来吃，这个水温刚刚好。
80℃：对于爱吃水饺或是吃汤圆的人而言，这种水温正好可以满足你的需求。
90℃：这个水温正好可以满足一边泡温泉一边吃火锅的娱乐享受，当然有人想顺便吃关东煮，也是不错的点子。
100℃：因为青江菜没有超过100℃的水温会烫不熟，因此如果有人想边洗边川烫青江菜来吃，最好别泡水温低于100℃以下的温泉。
110℃：如同烫青江菜一样，想吃涮涮锅的话没有这个水温的话，同样肉片也会涮不熟。不过，伪基百科提醒你，如果你的皮不够厚或者你不是无敌铁金钢，想涮肉还是在池边涮就行了，否则边泡边涮的后果如何，没有人能保证。据传东瀛女优国长野县的白骨温泉就是让人吃涮涮锅专用的温泉。
