体育活动中的自我防护
经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全：
第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。
第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。
第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。
第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动按受伤同学，等校医或教师来处理。
第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。
在安全教育手抄报的内容选择上，可以从身边的安全开始，比如认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源，小朋友们要做到：(1)不用手或导体(如金属类制品、液体、气体等一系列导体)去接触、探试电源插座内部。(2)不用湿手触摸电器，不用
在安全教育手抄报的内容选择上，可以从身边的安全开始，比如认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源，小朋友们要做到： (1)不用手或导体(如金属类制品、液体、气体等一系列导体)去接触、探试电源插座内部。 (2)不用湿手
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