白菜炖豆腐具有一定的减肥功效,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。东北白菜炖豆腐可以加入一定量的猪肉,成为荤食。其基本工艺为炖。你知道如何做出可口好吃的白菜炖豆腐吗?接下来爱华网小编给你推荐东北白菜炖豆腐的4种家常做法。
东北白菜炖豆腐的家常做法一
白菜炖豆腐的材料
主料:大白菜(白梗)100克,北豆腐100克,
辅料:虾米25克,
调料:植物油15克,盐4克,味精2克,胡椒粉3克,大葱5克,姜3克
白菜炖豆腐的做法
1.将大白菜洗净,切成块;
2.北豆腐洗净,切成块;
3.葱姜切细末;
4.海米(虾米)用开水泡片刻;
5.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入大白菜翻炒至断生,再放入豆腐、海米、水、胡椒粉、精盐炖至白菜熟烂,撒入味精即可。
东北白菜炖豆腐的家常做法二
白菜炖豆腐的材料
主料:北豆腐500克,白菜500克,
调料:香油5克,酱油5克,盐3克,味精2克,大葱5克
白菜炖豆腐的做法
1.豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。
2.砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,加盖焖熟,烧开后,转小火炖10-15分钟,加入味精、香油即成。
东北白菜炖豆腐的家常做法三
白菜炖豆腐的材料
白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精
白菜炖豆腐的做法
1、白菜切段,豆腐切块。
2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。
3、白菜下水焯一下,捞出沥干。
4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿。
5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可!
白菜炖豆腐的小诀窍
1、豆腐焯水,能够去豆腥味儿。
2、白菜焯水,因为它含有破坏维生素的氧化酶,在开水里焯一下就能消除这种氧化酶的坏作用了。
3、白菜里的维生素怕热,所以我们要后放白菜,稍微炒一下就行了。
东北白菜炖豆腐的家常做法四
白菜炖豆腐的材料
白菜,木耳,粉丝,葱姜蒜,盐,花椒面
白菜炖豆腐的做法
1.白菜洗净,把菜帮和菜叶分开切丝,木耳洗净切丝,粉丝凉水泡一下;
2.热锅放油,放葱姜蒜爆香,放白菜帮丝、木耳丝炒倒,加热水,放冻豆腐,盖锅盖,大火烧开转小火炖10分钟。
3.在加白菜叶丝,粉丝,盐,花椒面,盖上锅盖,炖3~4分钟,就可以了,出锅撒上绿色的葱花和红色的辣椒圈。ok了