二手烟的危害有多大 吸二手烟对孕妇危害有多大

  二手烟又称被动吸烟,即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。下面是爱华网小编推荐给大家的吸二手烟对孕妇的危害,供大家参考。

  吸二手烟对孕妇的危害

  1、孕期致癌

  二手烟中含有大量的有害物质,可致癌的有害物质就高达69种,这些物质会引发机体内关键基因突变,从而影响到正常生长控制机制失调,最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤,女性在怀孕期间由于体内激素的改变,这时吸入二手烟更容易致癌。

二手烟的危害有多大 吸二手烟对孕妇危害有多大

  2、损害血管

  孕妇如果在怀孕期间长时间的接触二手烟的话,不但会导致自身的血管受到不良的影响,同时正在生长发育的胎儿其各个内脏器官同样会受到严重的损伤。如果胎儿长期暴露在二手烟中,还会抑制其身体的自然修复机能,不但会导致胎儿畸形,甚至还会因此流产甚至是死胎。

  3、胎儿畸形弱智

  全世界有10%婴儿猝死是由于吸二手烟造成的。二手烟暴露的母亲与无二手烟暴露母亲相比,所生新生儿体重低200~500克,畸形发生率高118~318倍。

  烟草中成瘾性的毒品尼古丁,能引起血管狭窄,使血流减慢,这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少,容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍,甚至出生不久便死亡。

  香烟中的尼古丁可引起胎盘血管收缩,胎儿的血液供应减少,致使胎儿缺氧。香烟中的一氧化碳可使胎儿缺氧,造成胎儿发育不良,甚至死胎。

  香烟中的氰化物在人体内与一种叫做硫氨基酸的物质结合后,可使人体内维生素B12减少,以致影响胎儿发育,使生出的孩子智力低下。

  准妈妈暴露于二手烟可以导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低,还可以导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。

  4、癌症疾病

  二手烟可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病。还可以导致乳腺癌、鼻窦癌、成人呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、脑卒中和动脉粥样硬化。

  5、妊娠合并症

  二手烟是导致孕妇发生妊高症的主要原因,同时也是造成各种妊娠期间合并症的主要因素,比如像妊娠高血压、妊娠高血糖等,都与二手烟有着直接的关系。

  孕妇如何远离二手烟

  1、喝茶对肺癌、食道癌等有不错的预防作用。绿茶能减轻尼古丁的伤害,还能防癌和降血脂。茶还能利尿、解毒,使烟中的一些有毒物随尿液排出。多喝乌龙茶、绿茶、红茶等。

  2、富含维生素A、B1、B2的胡萝卜、柑橘、蛋黄、动物心脏、肾、香菇、新鲜蔬菜、动物肝等要多吃。

  3、萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。让烟在体内蓄积的致癌物多环芳烃显着减少。

  4、吃枇杷,可以修复受损的呼吸道黏膜。

  5、吸烟会明显增加心血管事件的发生率。鳕鱼、三文鱼等深海鱼富含的欧米伽—3不饱和脂肪酸,能够降低患心血管疾病的风险,每周应该吃1—2次。‘

  应对二手烟的措施

  1.如果你需要经常出入有二手烟的地方,可以带上防毒面罩。

  2.专家建议,肺癌应该以预防为主,年轻人应戒烟或者尽量少抽烟。有吸烟史、有早期症状,如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等,有慢性呼吸道疾病的,或者肿瘤家族病史的人,最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查,以便早期发现、早期治疗。’

  减少二手烟危害的小妙招

  1、点蜡烛可以消除烟味,点香可以驱赶烟灰尘,花露水可以减轻烟味损害。

  2、每天早晨第一件事就是先开窗户,擦桌子,擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物,浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里,别直接在烟缸里熄灭,那样粉尘又被吸进鼻腔。

  3、多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C),因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果)。

  4、多喝水,多排尿。多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁。

  5、常吃富含硒的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。

  6、在饮酒、吃饭的同时不要吸烟,否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

  二手烟的有害物质

  1、醛类、氮化物、烯烃类,对呼吸道有刺激作用。

  2、尼古丁类,可刺激交感神经,让吸烟者形成依赖。

  3、胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。

  4、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚等具有放射性的物质,且有致癌性。

  5、酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。
 

  

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