发布时间:2024年11月06日 16:27:17分享人:學哙嶶笶来源:互联网30
![乌骨鸡最营养的做法 乌骨鸡营养](http://img.413yy.cn/images/c/03383004/3803043003384889827691.jpg)
乌骨鸡营养分析:
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。
乌骨鸡适合人群:
一般人群均可食用。
老年人、少年儿童、妇女,特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。
乌骨鸡食疗作用:
乌骨鸡性平、味甘;
具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。
食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8901471/335428747.html
更多阅读
![](http://img.aihuau.com/images/30101030/30070322t01ee823f18f651af6d.jpg)
三文鱼:最营养的吃法是熟吃2014年01月08日06:30|1 今年节日市场上,一些远来的美味海鲜吸引了很多大连美食爱好者的关注。无污染、味道独特,这些捕自深海的健康安全食材让大连人舌尖上的节日味道变得更为丰富,色,香味俱全的三文鱼就
正宗青椒回锅肉是四川人的名菜,基本是家家会做,人人爱吃。青椒回锅肉肥瘦相宜,油而不腻,闻起来香喷喷,吃起来爽口入味。下面教您青椒回锅肉的做法,最正宗的做法哦!【青椒回锅肉】食材:肥瘦相间的猪腿肉150g,青椒200g,食用油,盐,青蒜,花椒,蒸鱼
![](http://img.aihuau.com/images/31101031/31092241t01123f55a5abec0939.jpg)
鸡腿菇最好吃的做法——鸡腿菇炒虾仁一直记得妈妈跟我说过的话:每当她觉得身体不好、没力气的时候,就做一个自己喜欢吃的菜,然后吃一大碗饭,立刻就会好了。那天在群里看到一个段子:某人在幼儿园门口偷听到两个小朋友的谈话——一小朋
![](http://img.aihuau.com/images/b/09180603/1809030609181223618638.jpg)
糖醋里脊最正宗的做法――简介酸甜美味,外酥里嫩的糖醋里脊一直都是大家的最爱。酸的可口,甜的美味。做法也简单哦糖醋里脊最正宗的做法――食材里脊肉 250g鸡蛋 两个油 适量米醋 适量白糖 适量淀粉 适量蒜 适量番茄沙司 适量面粉 适
![](http://img.aihuau.com/images/c/09442904/4421042909445845872147.jpg)
 四川酸菜最正宗的做法 四川酸菜鱼的原材料: 【主料】:草鱼一条 【配料】:泡酸菜一碗、泡椒20个 【调料】:花椒一小把、生姜一块、豆瓣酱适量、盐适量、淀粉适量、黑胡椒粉少许、生抽少许、香油适量、油适量