玉米莲藕排骨汤排骨莲藕玉米汤的做法步骤-爱华网

简单美味的养身汤---玉米排骨汤玉米冬瓜排骨汤

立冬天气开始由凉转冷，老话说的好：冬季进补春季打虎，今天就来一道简单易做的养身汤。玉米排骨汤原料简单，只有玉米和排骨二样，因为简单所以也是我家餐桌上的常客，水果玉米口感脆甜清香，和软烂的排骨一起吃没有一点油腻的感觉，汤水中除了

玉米笋汤的做法       玉米笋排骨汤的原料：排骨、玉米笋；玉米笋排骨汤的配料：胡萝卜、盐、鸡精、葱花；　玉米笋排骨汤的做法：1、玉米笋洗净掰成小段，胡萝卜去皮切小段。2、排骨洗净，入开水焯过，去血水。3、将排骨，

 　　玉米蚕豆排骨汤　　主料：排骨、甜玉米、蚕豆米　　调料：姜片、白胡椒粉、油盐　　玉米蚕豆排骨汤的做法　　1、提前将排骨泡水，中间换上几次水。　　2、准备好原材料。　　3、烧热锅，放少许油。　　4、下入姜片煸炒

 　　玉米板栗汤主要取材于玉米、排骨、板栗这三种食材，其中玉米是一种吃起来清甜可口的粗粮，含有丰富的纤维素，可以帮助清除体内垃圾，缓解，排骨的营养丰富，经常吃排骨可以提高人体免疫力，让骨骼更加的健康，板栗有着健胃消食的作用，三者

　　玉米山药排骨汤　　食谱原料　　小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片　　制作方法　　1、小排骨洗净，飞水;　　2、锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火;　　3、焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟;　　4、加入山药，继续焖