干锅手撕包菜的做法 手撕包菜的做法

   食材主料

  椰菜

  500g

  肥肉

  50g

  辅料

  蒜头

  适量

干锅手撕包菜的做法 手撕包菜的做法

  盐

  适量

  红辣椒

  三个

  步骤

  1.椰菜撕大小基本均匀的小片,洗净

  2.辣椒切碎,蒜头拍扁备用

  3.肉片放锅里煎至金黄放蒜头(能吃辣的这时辣椒可一起入锅)

  4.再放入椰菜翻炒片刻(一,两分钟)

  5.加盐,放水三两匙盖上

  6.冒汽,开盖放入辣椒即可出碟

  小贴士 肥肉和辣椒如亲们不喜欢也可不加

  

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