脸上长痘痘不宜吃什么 下巴长痘痘吃什么好

   中医讲:皮肤是五脏的镜子。痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切。

  中医认为引起痘痘的原因

  面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。

  下巴长痘痘吃什么

  薏苡仁海带双仁粥

  一、薏苡仁海带双仁粥

  材料:薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。

脸上长痘痘不宜吃什么 下巴长痘痘吃什么好

  用法:将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次。

  功效:具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

  二、枸杞消炎粥

  材料:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

  用法:洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程。

  功效:具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

  下巴长痘痘,吃什么好。对于以上的内容你都了解了吗?如果你正是经常长痘的话,一定要尝试以上的方法哦,非常管用。

  

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