干烧鱼的做法和配料 麻辣干烧鱼的做法

       麻辣干烧鱼的原料:草鱼;

麻辣干烧鱼的配料:辣椒、花椒、盐、料酒、糖、姜。

 麻辣干烧鱼的做法:

1.加盐,料酒,糖,姜腌30分钟,沾上面粉。

2.油热后,下锅炸至两面金黄,有点脆脆的,这时候的鱼已经熟了,实际上可以直接吃的。

3.炸好的鱼。

4.锅里加油,辣椒,花椒。辣椒我喜欢折断,这样炸的辣椒籽特别香。

5.然后把炸好的鱼放入,翻炸几下,加少许盐出锅。

干烧鱼的做法和配料 麻辣干烧鱼的做法



 温馨提示:

一定要是现杀的活鱼。

 吃出健康:

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

美食禁忌:

一般人皆可食用。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8883871/92708931.html

更多阅读

石锅鱼的做法与配方 石锅鱼的做法与配料

石锅鱼的做法与配方——简介 当年的马帮,在行径高原时,就已经懂得用火将石头加热炙烤食物的方法。随着人类文明的不断进步,炙烤用的石头也逐渐演变成了石锅,同时烹调的方法也变得更加的多样。有用炭火直接加温烧热石锅,然后放入汤料和主

麻辣鱼火锅的做法 水煮鱼的做法和步骤

麻辣鱼火锅的做法——简介下面分享下麻辣火锅鱼的做法,希望对你有所帮助麻辣鱼火锅的做法——食材草鱼 不知麻辣鱼火锅的做法——方法/步骤麻辣鱼火锅的做法 1、

酸菜鱼的做法和步骤 酸菜鱼的做法

酸菜的主材鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生

烧鱼的做法大全 红烧鱼做法大全

  红烧做法大全:红烧鱼的做法是家常菜中很普遍的一种鱼的做法,但也是家常菜中最能体现火候的一种菜肴。下面我们介绍几种红烧鱼的做法以供大家参考,也能让大家学会如何做红烧鱼,了解红烧鱼怎么做,知道怎样做红烧鱼,学会如何做好红烧鱼

水煮鱼的做法和步骤 麻辣水煮鱼

 主料:草,黄豆芽,香芹,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒  教您麻辣水煮鱼怎么做,如何做麻辣水煮鱼才好吃  1、碗里是剁碎的葱、姜、蒜  2、黄豆芽和香芹,有点有点青蒜最好  3、2.3斤的草鱼一条,弄干净后,开始片鱼片。第一步处理如下

声明:《干烧鱼的做法和配料 麻辣干烧鱼的做法》为网友栺簡哋悇煙分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除