番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护视力。你了解西红柿炒鸡蛋汤要怎么做才好吃吗?接下来,爱华网小编跟你分享西红柿炒鸡蛋汤的图解做法。
西红柿炒鸡蛋汤的食材准备
主料
西红柿
2个鸡蛋
1个辅料葱
适量油
适量开水
适量
西红柿炒鸡蛋汤的具体做法步骤
1.把西红柿切成片。
2.把葱切碎。
3.碗中放入鸡蛋,搅散。
4.锅烧热入油放入葱炸香。
5.倒入西红杭炒一炒。
6.倒入开水烧。
7.烧开淋入鸡蛋烧开后入味精、盐出锅。
西红柿的功效食谱
牙龈出血:西红柿代水果吃,每日吃4个(约250克),连服2周以上见效。
高温中暑:西红柿200克洗净切片,煎汤代茶,冷热均可。
高血压、眼底出血:每日早晨空腹生吃鲜西红柿2个,半个月为1疗程。
高血压、慢性肝炎:鲜西红柿250克,洗净切块;牛肉100克切成薄片,少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。
体弱血虚、营养不良、眩晕:西红柿100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;西红柿洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入西红柿,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。
热病伤津、咽干、暑热烦渴:西红柿250克,草鱼肉200克,豆腐适量,发菜1撮,葱1根。先将草鱼肉洗净,干水后剁烂,调味加入发菜,葱花搅匀,做成鱼丸。把豆腐放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,放入西红柿,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味佐膳。
胃溃疡病:西红柿汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。