叶酸过量的副作用 过量补充叶酸会有副作用吗

 过量补充叶酸会有副作用吗

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  叶酸是女性孕前就需要补充的,但是叶酸的补充不是越多越好,叶酸补充过量的副作用也是不可以忽略的。那么,过量补充叶酸会有副作用吗?

  过量补充叶酸会有副作用吗?

  1、孕前过量补充叶酸影响女性排卵。研究发现,叶酸过量会影响女性排卵。这样就不利于把握排卵日,而把握排卵日,实现精卵的鲜活结合是优生的关键。

  2、叶酸补充过量干扰抗惊厥药物,诱发病人惊厥发作。

  3、口服叶酸350mg可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。

  4、掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

  叶酸补充过量怎么办?

  即使叶酸过量,准妈妈也没有必要过分担心,叶酸是水溶性维生素,不会在体内积存,但是有些准妈妈(尤其是素食主义者)可能会因为大量的叶酸而掩饰体内维生素B12的不足而导致贫血等病症的发生。如果准妈妈现在还没有出现特殊的不良反应及病症就不要过分担心。

  叶酸什么时候吃最好?

  怀孕前三个月就要开始吃,一直吃到哺乳期结束,每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃,每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。

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