葡萄柚(Grapefruit,Pomelo)是芸香科柑橘属植物,学名为Citrus paradis,别名西柚 、血橙等等,下面整理了一些葡萄柚相关知识,并详细介绍葡萄柚的功效。
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【注解】
葡萄柚是一种大型的柑橘类水果,最为出名的是美国佛罗里达州出产的葡萄柚。葡萄柚分红肉及白肉无子两种,皮薄多汁,既可以鲜食,又可以用做美容原料和调料。
【营养成分】
葡萄柚富含各种维生素、果胶、钾及天然叶酸等。
【药性功效】
葡萄柚含有独特的维生素P,可以强化皮肤、收缩毛孔,对于控制肌肤出油很有效果。
【宜食】
葡萄柚含有丰富的维生素C和果胶,适宜肥胖症、水肿、蜂窝组织炎等症患者食用。葡萄柚还含有天然吃叶酸,适宜心脏病及肾脏病患者食用。
【忌食】
高血压患者不宜食用,因为一些常用的降血压药物可能与葡萄柚汁产生相互作用,引起不良反应。