长期失眠症长期失眠会有哪些危害-爱华网

　　晚上总是睡不着，或者是很容易醒，这些都是失眠的常见症状。那么长期失眠的人会给身体带来哪些危害呢?下面跟随爱华网小编一起来看看吧。

　　长期失眠的危害

　　感冒病毒来骚扰。加州大学旧金山分校的睡眠研究结果显示，在排除年龄、种族、教育程度、收入水平及吸烟状况等影响因素后，每晚睡眠时间少于6小时的受试者，罹患普通感冒的风险是每晚能睡7小时以上的受试者的4.2倍;睡眠时间低于5小时，风险更高，达到了4.5倍。

　　心血管疾病。2015年欧洲心脏病学会年会上宣读了一项研究，研

长期喝罗汉果水会有什么副作用吗？罗汉果可以长期喝吗

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? ??失眠是个令人头痛的问题，它就像狗皮膏药一样甩都甩不掉。长期失眠不仅会影响到生活和工作，更会导致身体素质的下降，影响健康。长期失眠是病得治！这在医学上已经达成了共识。但是如同大多疾病一样，失眠不仅要治更要养。通过日常的注意

生活中有很多人都常有失眠的症状，失眠已经成为人们生活中难以避免的一种烦恼和忧虑。常常失眠对人们的工作效率和一天的状态都有很大的影响。那么女性失眠的原因是什么呢，有什么样的症状呢，对女性会造成什么伤害呢?下面就一起来了解一

失眠是一件令人很痛苦的事，睡不好，一天没有精神，对生活和工作影响比较大，那么长期失眠该怎么办呢?有什么好的方法可以治疗呢?下面就让小编为你介绍足底按摩疗法治失眠，效果可是很神奇的哦，每天按摩这三个点，让你好梦连连!长期失眠怎么办按