治疗感冒的食疗方法 治疗宝宝感冒的食疗方法

治疗感冒的食疗方法 治疗宝宝感冒的食疗方法

 饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法,以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法———
  1、“阴虚”宝宝食谱
  百合枸杞猪肉粥
  阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
  材料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
  做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
  2、“气虚”宝宝食谱
  山药猪肉粥
  气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。
  材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
  做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
  对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
  3、“寒性感冒”宝宝食谱
  葱白粳米粥
  如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
  材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。
  做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。
  4、“热性感冒宝宝”食谱
  薄荷牛蒡子粥
  倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。
  材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
  做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。
  5、“健康宝宝”防感冒食谱
  玉屏风散
  材料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。
  做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/883471/981045195.html

更多阅读

咽炎的食疗方法及最好的治疗方法 儿童咽炎的食疗方法

咽炎的食疗方法及最好的治疗方法——简介咽喉,是我们饮食发声的重要部位,如果咽喉发炎,那么势必会影响到我们的正常生活。近年来,随着人们生活方式的改变,环境污染的加重,患咽喉炎的人数越来越多,尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首,咽喉炎

冬季宝宝咳嗽食疗方法 治疗咳嗽的食疗方法

治疗咳嗽的食疗方法――简介咳嗽是最常见的病症之一。风寒、感冒发烧等都可以引发咳嗽的发生。那么,难道我们只有通过打针吃药传统方法才能治疗咳嗽吗?要知道,抗生素、各种消炎药,对于内脏都是有一定的影响的。为了通过健康、科学、绿色

治疗失眠的食补方法 治疗失眠的食疗方法

治疗失眠的食疗方法――简介失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大

慢性咽喉炎的食疗方法 咽炎的食疗方法及最好的治疗方法

咽炎的食疗方法及最好的治疗方法――简介咽喉,是我们饮食发声的重要部位,如果咽喉发炎,那么势必会影响到我们的正常生活。近年来,随着人们生活方式的改变,环境污染的加重,患咽喉炎的人数越来越多,尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首,咽喉炎

干燥综合征治疗的方法 干燥综合征的食疗方法

干燥综合征的食疗方法――简介干燥综合症是一种慢性自身免疫性结缔组织疾病,可发生于任何年龄,但以中年后发病居多,女性占90%以上,该病的发生与移传,内分泌,病毒感染可能有关,确切病因尚不明。日常生活中我们也可以治疗干燥综合征,干燥综合

声明:《治疗感冒的食疗方法 治疗宝宝感冒的食疗方法》为网友花季少年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除