小暑是人体阳气最旺盛的时候，也是养生的重要节气。2015年小暑就要到来，你知道2015年哪一天小暑吗?小暑是如何养生的?下面一起来看2015年哪一天小暑和养生方法。
2015年哪一天小暑
2015年7月7日18:12:14，农历2015年五月廿二，星期二小暑。
小暑养生
时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。《灵枢•百病始生》曰：“喜怒不节则伤脏”，这是因为人体的情志活动与内脏有密切关系，有其一定规律。不同的情志刺激可伤及不同的脏腑，产生不同的病理变化。夏季养生重点突出“心静”二字。
夏季又是消化道疾病多发季节，在饮食调养上要改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良习惯。饮食应以适量为宜。过饥，则摄食不足，化源缺乏，而致气血不足，引起形体倦怠消瘦，正气虚弱，抵抗力降低，继发其他病症;过饱，会超过脾胃的消化、吸收和运化功能，导致饮食阻滞，出现脘腹胀满嗳腐泛酸，厌食，吐泻等食伤脾胃之病。《素问•痹论篇》曰：“饮食自倍，肠胃乃伤”此即饮食要有节制之理。
2015年父亲节是哪一天？2015年6月21日 农历 五月初六 父亲节日 期：台湾每年的8月8日日 期：大陆每年6月的第3个星期日父亲节，顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初，起源于美国，现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异
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复活节是西方基督教的一个重要节日，你是否知道复活节是什么时候？复活节是哪天？复活节是为纪念耶稣基督于公元30到33年之间被钉死在十字架之后第三天复活的日子。基督徒认为，复活节象征着重生与希望，西方信基督教的国家都过这个节。复活
三联阅读配图立春是二十四节气当中的第一个节气，时间大约在公历的二月三日至二月五日之间。立春就是预示着春天的来临，在这一天起，一直到立夏的这段时间，一直都被我们称为“春天”。2015年立春是哪一天公历(阳历)2015年2月4日11时58
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