不止一位妈妈表示过，看到胎监有宫缩就会感觉莫名的忧虑和紧张。其实，妈妈们无需为此感到紧张，作为准妈妈们，你们更需要有一个良好的心态来对待宫缩。为此，妈妈网百科将给您提一些适当建议。
如果只是不规则的宫缩，宫缩要是没有规律的话，就是假宫缩，那样子离真正的分娩还是有一定的时间段的。且孕晚期本来就会出现不规律宫缩，越到后面还会越强烈，这个时候妈妈们一定要注意休息，等过两周胎儿成熟了，即使会提前一点生也是足月的。
另一种情况就表明妈妈们真的已经快到预产期啦!并且胎心监护已经有了反应，就是要生了哦!这个时候妈妈们就要做好准备了，有宫缩可能会在24小时内分娩。同时也一定要注意适当的运动，千万别累着，还有就是少摸肚子，如果是走路的话，一旦感觉肚子发硬，就立即停下，等肚子舒服点再走，否则会比较容易出现早产。
随着产程进展，子宫收缩逐渐增强，收缩时间变长，间隔时间变短，强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强，就必然使产程时间拖长，这种状况被称作宫缩乏力，分为原发性和继发性两种。从一开始子宫肌肉的收缩力就很
在预产期附近，如果出现了有规律的宫缩，准妈妈们不要大意，应该密切观察有没有见红或破水哦。开始宫缩的疼痛有的准妈妈是在腹部，有的感觉在腰部。准妈妈千万不要紧张，不要被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼
  胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。它是正确评估胎儿宫内状况的主要检测手段，因采用
 产后宫缩痛如何缓解爱华阅读配图 大部分的新妈妈在产后都会出现子宫收缩疼痛，剖宫产妈妈术后尤为明显，这就是所谓的“产后痛”。产后宫缩痛的主要原因是因为子宫收缩，疼起来非常难受。因此想知道该怎么办好?有什么办法是可
  正常宫缩对于孕妇分娩是非常重要的，若是出现子宫收缩乏力，不管原发性还是继发性都应该引起重视，找出明确的病因，确认是否存在胎位异常以及头盆不称等问题，并且要了解宫颈扩张和胎先露部下降的具体情况，经过经常预估无法经阴道
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