五星麒麟不能被击退吗 五种果汁击退黑眼圈

   生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法,这是因过劳而造成的阴阳失调。

  长时间熬夜破坏皮肤

  皮肤受损一般来说,皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。

  熬夜可常食的五种果汁

  苹果胡萝卜菠菜

  1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。

  香蕉 木瓜 酸奶

  2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量

  猕猴桃 橙子 柠檬

  3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素c,可补充体能而且美容。

  柚子 葡萄

  4.三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

五星麒麟不能被击退吗 五种果汁击退黑眼圈

  黄瓜 豆浆 薄荷

  5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

  多吃清淡的食物

  因此,晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等,或补充一些葡萄子提取物产品,或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈,使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8737871/812524399.html

更多阅读

宋祖英不能被称为“文职将军” 文职将军肩章

宋祖英不能被称为“文职将军”  近年来,有关军史和历史问题的虚假传言在不少网站上进行传播,导致很多人信以为真,这一期的“军史课堂”我们很荣幸邀请到了国防大学教授徐焰少将为广大网友做一个正确的解读。欢迎徐老师。徐焰:各位网

鸡蛋豆浆真的不能同食吗? 豆浆与鸡蛋同食

鸡蛋豆浆真的不能同食吗?民间很多人认为豆浆与鸡蛋不能同时食用。原因是豆浆中含有胰蛋白酶抑制因子,如果与鸡蛋一起食用,不利于鸡蛋中蛋白质的吸收,从而降低了营养价值,对身体健康是不利的。但也有一些人是人云亦云,这句话正确与否,让我们

晚上真的不能吃水果吗? 哪些水果晚上不能吃

晚上真的不能吃水果吗?有一次在跟网上一位网友讨论问题时,他说到水果最好早上吃,晚上不能吃水果,因为有一条吃水果的金科玉律:“早上是金,中午是银,晚上是铜”,晚上吃水果就没有作用的,对于晚上真的不能吃水果,这是真的吗?首先从我们的消化

澳洲红蟹是不能被食用的 螃蟹四个部位不能食用

昨天在微博上看到,有人呼吁组团去澳大利亚的圣诞岛,去吃螃蟹。因为那里的红蟹泛滥了。他是看了这个报道后发表的感慨。揭秘澳洲红蟹:每年数百万只蟹集体大迁徙(图)http://tech.sina.com.cn/geo/animals/news/2010-09-07/0724434.shtml

声明:《五星麒麟不能被击退吗 五种果汁击退黑眼圈》为网友黑夜骑士分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除