红烧带鱼的做法 带鱼的2种做法

  带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,那么带鱼怎么做好吃呢?爱华网小编马上就告诉大家!

  茄汁带鱼

  原料:

  带鱼1条、番茄酱适量、白酒适量、姜适量、糖适量、生粉适量、油盐适量

  做法:

  1、带鱼洗净后切成块, 加入白酒、盐和姜片,涂抹均匀后腌制一会儿。

  2、将腌制好的带鱼块表面涂抹一层薄薄的生粉。

  3、烧热锅,加热油,将裹有的生粉的带鱼片放入锅中,连姜片一起放入。

  4、带鱼表面煎至金黄后翻一面, 再煎至金黄后拿出来。

  5、留些底油,加入姜末煸炒。

  6、煸炒出香味后放入番茄酱一起翻炒。

  7、加入适量的水煮一下。

  8、煮开后放入刚刚煎过的带鱼块。

  9、加入适量的盐和糖调味。

  10、加上盖煮上三分钟, 中间翻动一次,大火收汁。

  11、摆入盘中。

  小窍门:

  1、先将带鱼加点盐码入底味,姜片和白酒帮助去腥;腌制好的带鱼块下锅前要裹上一层薄薄的生粉;热锅热油,将带鱼块放入锅中,这样避免扒锅,将带鱼煎至两面金黄;

  2、锅中留少许底油, 先爆香姜末,再炒番茄酱,加入点水熬汁,放入带鱼块在茄汁中焖熟,注意中间翻一、两次面,让味道充分进入。

  酥炸带鱼

  配料:

  带鱼600g、葱1颗、姜1块、花椒10颗、八角4颗、油适量、盐1勺、胡椒粉1匙

  烹饪步骤:

  1.带鱼600g自然解冻,用钢丝球刷去带鱼表面的磷剪掉鱼鳍

  2.将鱼肚子剪开,取出内脏,鱼肚内壁有一层黑膜去除可以有效去除腥味。剁成大小合适的小块,加入料酒,葱姜,盐,胡椒粉腌制半小时入味

  3.鸡蛋充分打散,将腌制好的带鱼段均匀的裹满蛋液

  4.炸制两面金黄即可控干油分(家里面可以少放一些油,分成几次将带鱼炸熟)

  5.将所有的带鱼都炸好,再将带鱼倒入锅中复炸,让带鱼更佳酥脆可口,美味的炸带鱼趁热品尝吧!

  其他鱼的做法

  剁椒鱼头

  食材:鱼头700g、葱1段、姜1块、蒜1头、剁椒2大匙、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、鸡精1/2茶匙

红烧带鱼的做法 带鱼的2种做法

  做法:

  1.鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒胡椒粉1茶匙,蒸鱼豉油腌渍十分钟。

  2.剁椒加蒜剁碎、葱姜切丝垫盘底。

  3.油烧热,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,调入鸡精备用。

  4.鱼头铺上剁椒,水烧开,蒸10分钟。

  5.油烧热,浇在鱼上,撒葱花装饰

  开屏武昌鱼

  推荐理由:武昌鱼以其肉质鲜嫩出名,多数以清蒸的方式,最大程度保持原汁原味,再辅以好看的造型,用来待客绝对赚足面子!

  食材:武昌鱼900g、小红尖椒2个、盐1小勺、姜适量、醋30ml、料酒15ml、鸡精1/2小勺、白胡椒粉适量、姜末10g、蒜末10g、葱末20g、蒸鱼鼓油20ml、麻油20ml

  做法:

  1.武昌鱼一条,打鳞剜鳃。

  2.头尾各切一刀,将内脏从侧面抠出。

  3.中段用刀切成片。

  4.鱼皮置于大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟。

  5.鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,撒上姜蒜末。

  6.放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右即可。

  7.小红尖椒斜切成圈,小葱切末。

  8.尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,淋上蒸鱼鼓油和麻油即可。
 

  

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