当归黄芪乌鸡汤 缓解疲劳---黄芪老鸡汤

   黄芪是一种营养价值极高的中药食材,炖汤时用黄芪可以让汤汁更加的鲜美,并且黄芪的营养价值非常的高,可以改善体弱,增强人体的免疫力和抵抗力,还可以缓解疲劳。

  将黄芪和老一起炖制而成的这道黄芪老鸡汤喝起来鲜美有味,秋季免疫力下降,易感冒,并且干燥的天气还会导致上火,喝点这个汤食就会改善这些问题,并且还可以滋润美肤。

  黄芪老鸡汤的做法教程:

  1、取半只老母鸡,清洗干净,沥干水份。

  2、准备好黄芪、红枣、枸杞。

  3、煮适量的开水,放入母鸡出血水。

  4、母鸡出过血水,清洗干净,沥干水份。

  5、锅里加入适量的水,加入清洗干净的黄芪、红枣、枸杞一起煮。

  6、大火煮开后,加入姜片,继续煮5分钟。

  7、加入母鸡大火煮。

  8、大火煮开后,转中小火煮90分钟,加入调味料即可。

  成品图:

  黄芪老鸡汤的美味小窍门:

  1、如果家里人多的话可以多放材料,我这里准备的是两个人的份量,每人2碗汤,比较浓,可以作适量调整。

  2、煮汤的时候,是大火烧开小火煮。

  黄芪的营养价值:

  1、黄芪是一味传统的补益药物,有着益气养虚,滋润皮肤,排除毒素的作用。

  2、黄芪养血补气的,对于说话没劲,走路没劲,脸色比较白这些问题都有着很大的食疗效果。

  3、黄芪可以提高人体免疫力,强身健体,预防各种病毒侵入人体。

当归黄芪乌鸡汤 缓解疲劳---黄芪老鸡汤

  黄芪老鸡汤的做法介绍到这里就结束了,秋季渐寒,需要吃一些东西补补身体,这样可以弥补夏季的过度消耗,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为平安过冬做好准备,不妨做来和家人们一起补补身体吧。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/868171/42651569.html

更多阅读

当归黄芪乌鸡汤 淡淡中药味―当归鸡汤

南方人冬季都喜欢喝汤,热乎乎的一碗汤下去,一直从胃暖到心口。今天一大早起来就把鸡肉剁了,花两个小时煲了一锅鸡汤。鸡汤不凉不燥,属于温补。比如体质很寒的人,吃很燥热的补品发反而不能吸收,慢慢调养滋润效果才比较好。鸡汤里面加了一小

当归黄芪乌鸡汤 月子养护(行气活血)----当归黄芪乌鸡汤

我的小宝宝快满两个月了,最近对补气血的药材煮汤较为.......~ 。~每天都在下次煮什么能让我的体能回复得好些而“专研”。当归搭配黄芪能行气活血,调理气血两虚之症。此汤有促进血液循环,增强造血功能,促进新陈代谢。主料:;乌鸡(1只)

黄芪乌鸡汤的功效 黄芪乌鸡汤的做法

 黄芪汤的做法 基本特点 补中、益气、补血基本材料 炙黄芪30克,1只,姜块、葱节、精盐、绍酒各适量。 制法:将炙黄芪去净灰渣,烘干,研成粉末。将净鸡入开水中氽煮一分钟起锅,将黄芪粉抹入鸡腹内外,放入蒸碗内,加鲜汤少许、精盐、绍酒、姜

葱油鱼片 葱油鱼片+炝拌韭菜+当归党参乌鸡汤+山药拌杂蔬

   葱油片就草鱼净出的精华菜,葱香浓郁,滑嫩爽口。  做法和步骤:  1、一条草鱼三吃法:首先片出两大块净肉,用以制作葱油鱼片;头头尾尾部分,连同剔肉后的鱼大骨,用以制汤;除去净肉除去头尾之外的,连同片鱼片之后的剩下的部分,

声明:《当归黄芪乌鸡汤 缓解疲劳---黄芪老鸡汤》为网友阳光下的坦白分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除