油性头发去油偏方 油性发质难打理 6大去油方法来帮你

  每个女人都不想秀发油腻难以打理,但是很多MM由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关。下面小编就为您介绍油性发质的护理方法。

    油性发质的特征:

  发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

  通常油性发质是因为头发产生较多的油脂,所以小编建议使用一些具有杀菌、抑菌和去油的洗发产品,这样才能舒缓头皮的感染与发痒状况。如果把适量的茶树精油添加到洗发水或护发素中一起使用,是具有很好的消炎作用,还能立马舒缓发痒、油腻等头皮炎症问题。

  我们平常时常通过高温持久加热,或在头皮上擦了滋养干燥发丝品后一起蒸,这样反而会让头皮毛细孔张太开、“吃进”过量营养成分,造成头皮发炎。头皮越油的人,用来洗头的水温及蒸汽温度都不应该太高,避免刺激皮脂而加重出油的状况。

   小妙招:油性头发怎么办

  1、早晨醒来后洗头发最佳,这是由于晚上睡觉时头发会分泌较多的油脂。

  2、洗头发的时候不要直接在头发上涂抹洗发水,应该选搓揉出泡沫后涂上去,否则也会刺激头皮。

  3、不要经常洗头,否则油脂分泌只会更快,损害头皮的健康。

  4、注重饮食,油腻的食物不要吃太多,水果蔬菜要多食用,并保证充足的睡眠。

    根据头皮而不是发质选产品

  挑选洗发水最重要的考量应该是与头皮是否契合,而不是发质。洗发水首先要去除头皮的油脂,才能让头发长得更好。所以如果是油性头皮的人,即便是发丝属于干性,也需要选择适合油性发质的洗发水。

  在使用洗发水方面要尽量选择清爽型的,对于滋润性强的洗发水应该少用,这样虽然会增加头发的营养,但同时也为油脂提供了生长的可能。如果头皮较油而发尾较毛躁,则建议大家针对两种情况使用不同的洗发水。

    油性发质的人应如何注意饮食:

  主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。   在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

    与此同时,应忌食:

  1.黄油和干酪

  2.奶油食品、牛奶

  3.肥肉

  4.含防腐剂食品

油性头发去油偏方 油性发质难打理 6大去油方法来帮你

  5.香蕉

  6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)

  7.鱼子酱

  8.冰淇淋

  9.腌制食品

  10.食用鸡蛋每周不超过5只

    油性发质的护理要决:

  a.注意清洁头皮;

  b.不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌;

  c.护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上;

  d.不要经常用发梳擦头,宜以梳代替发刷,并只梳理发丝。

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