孕妇能吃魔芋豆腐吗 孕妇能吃魔芋吗

   魔芋,中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。是一种生长在海拔250—2500米的山间多年生草本植物。那么,孕妇可以吃魔芋吗?

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  孕妇可以吃魔芋吗?

  魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

  答:孕妇能吃魔芋

  对准妈妈的好处:魔芋富含膳食纤维,准妈妈适量食用,可以防治便秘和肥胖。魔芋是脂肪、热量和糖分三低的绿色食品,糖尿病、肥胖孕妇也可以食用。但是魔芋性寒,准妈妈不宜多食。另外魔芋含有毒素,一定要蒸煮超过3小时才能食用。消化不良、皮肤病和伤寒感冒者应少食。

  对胎儿的好处:魔芋是碱性食材,准妈妈适量食用,可以调节体内酸碱平衡,有利于营养均衡,促进体内毒素排出,促进胎宝宝的健康发育。而魔芋拥有含量较高的钙、硒等矿物质,对胎宝宝的骨骼、牙齿和大脑发育大有好处。

  

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