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食谱原料：
意大利面250g，鱿鱼圈、虾仁、蛤蜊、蟹肉、西兰花、洋葱、欧芹、橄榄油、黄油、芝士、椰奶、盐各适量。
工艺做法：炒。
配菜专区：意大利面的做法。
菜谱属地：意大利料理。
制作方法：
1、各种海鲜去壳，切小块备齐;
2、各种蔬菜洗净切小块，欧芹切细末;
3、锅里加入较多水猛火烧开，放入意面、少许盐、橄榄油，按照意粉说明煮好，捞起沥干水份，拌入适量橄榄油备用;
4、锅里放入适量黄油，将所有蔬菜放入炒出香味;
5、加入所有的海鲜、适量椰奶煮2分钟左右;
6、加入煮好的意面、适量盐、欧芹末拌炒均匀;
7、将炒好材料盛入合适的容器，撒上芝士碎、欧芹末入烤箱，华氏375度(摄氏190度)烤至表面芝士金黄即可。
健康提示：
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