脚步是有很多的反射区，所以经常按摩脚步，是一个很好的养生方法，冬天泡脚是为了保暖，而夏天泡脚是有什么好处的呢!
比如说在夏季是会出现一些的就是没有胃口、爱犯困、没有精神、容易出一些的烦躁等一些的表现，那么在夏天泡脚的话，就是可以很好的是有助于祛除暑湿的，还是可以很好的是预防热伤风，让人的精神是更加的振奋，增进人体的食欲，促进睡眠的好处的。
脚部是仅次于心脏得一个重要部位的哦，分布着一些的大量得毛细血管，也就是人体穴位是最密集得部位是之一的，所以在夏天是人体阳气是最旺盛的一个季节，所以如果是这个季节，是可以用温水来泡脚的话，那么就是能够很好的是是刺激身体的一些经络，达到振奋人体得脏腑机能。保健知识
不过是不能用凉水洗脚的呢，这样就是会不利于下肢得一个血气的循环，所以温水是最好的。
泡脚的时候，就是泡到后背感觉是有一点的潮，或者额头是出汗的，就好了。
艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，直到现在，许多民间老人家也会对艾叶比较钟情，视为好东西，看到了常常要将它采回家，晒干保留，以备后用。而艾叶也宜为生长，特别
热水泡脚的好处： 俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与
泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，有很好的养生保健功效。而且用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。艾叶也是泡脚的中药之一。那么你们知道艾叶泡脚的好处有哪些吗?下面我们就来看看吧!艾叶泡脚的功效与作用用艾叶水泡脚能有效
很多人都觉得冬天泡脚是正常的，夏天就没有必要泡脚，其实这是错误的。夏天泡脚有好处是有依据的。夏季会出现没有胃口、爱犯困、没精神，夏天泡脚有助于让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。下面我们来看看醋泡脚的功效与作用。醋泡脚的功效
老苗汤泡脚的好处――简介脚是人体一个特殊的部位，在脚部有非常多的穴道，这些穴道都是与身体的各个器官相联系的，刺激这些穴道就相当于作用于身体的器官。在家里用中药泡脚不仅可以祛病养生，而且比较实惠方便。下面为您详细介绍在家里用
爱华网