金针菇的营养价值 金针菇营养价值超高

金针菇的营养价值 金针菇营养价值超高

爱华阅读配图

   金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。它还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡;金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用。

  此外,研究表明金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。更具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

        注:更多精彩养生保健常识请关注爱华栏目,爱华生活群:224974371欢迎你的加入

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8607271/450608154.html

更多阅读

金针菇的营养价值 金针菇的营养价值 吃金针菇的好处及做法

大家应该知道金针菇的营养价值是很高的很多,但是对于金针菇的一些营养价值应该还不是很了解,金针菇对于人体的很多的症状也是很有利的,金针菇富含着很高的营养价值。那么大家对于金针菇的一些功效及作用究竟了解多少呢。下面小编就为大

猴头菇的营养价值 猴头菇的营养价值 猴头菇的作用有哪些

猴头菇相信很多人都有听说过,其中人们最为熟知的就是它的养胃作用。其实呢,猴头菇是一种营养价值极高的食材,它的功效与作用是非常多的。今天三九小编就来跟大家详细介绍一些猴头菇的一些基本信息,对此感兴趣的朋友可以一起来看看哦!那

红菇的营养价值 红菇的营养价值 红菇的作用有哪些

生活中有很多的菌类食物,有一些菌类食物是有毒的,不可食用,不过还有一些菌类食物正确食用对于身体的好处是很多的。红菇就是菌类食物的一种,和其他菌类食物不同的是,红菇的营养价值是很高的,而且对于人体的好处是很多的。目录1、红菇的

声明:《金针菇的营养价值 金针菇营养价值超高》为网友大湿兄分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除