雾霾天如何保护自己 雾霾天如何保护宝宝

 雾霾天如何保护宝宝?

  第一,要注意房间通风的时间。很多人知道要开窗通风,特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉,更要注意通风,但雾霾天气下不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

  第二,要注意卫生,保湿。要保证房间的卫生,雾霾天气下卫生很重要,否则极易引发呼吸道疾病,清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿,保证房间相对的湿度,让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘,以免被吸入呼吸道。

  第三,宝宝要减少户外活动。在雾霾天气时最好不要带宝宝进行户外活动,尤其早晨空气质量特别差,要等能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好;另外也不要带宝宝到人多的地方活动,人多容易交叉感染,引发疾病。

 

  第四,要给宝宝合理饮食,多喝水,补充维生素D。PM2.5通过呼吸作用进入人体后,呼吸道首当其冲受到影响aIhUaU.com多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀;另外要给宝宝多吃清肺的食物,如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等;由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢,要注意维生素D的补充。

雾霾天如何保护自己 雾霾天如何保护宝宝
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8591371/153813864.html

更多阅读

上班族如何保护颈椎 上班族如何保护自己的手腕

 上班族如何保护自己的手腕爱华阅读配图  按揉曲池穴:将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴,其余四指放在肘后侧,拇指适当用力按揉0.5-1分钟。以有酸胀感为佳。调节脏腑,活血止痛。  摇腕关节:用手去握住你另外有小毛病的手指,然后

你知道如何保护自己吗 痛过,才知道如何保护自己

   离想拥有的东西远一点,隔着一程山水,隔着一段光阴,你就放下了。如果还放不下,那么就再远点。  很多人不敢说出他们想要什么,所以他们得不到他们想要的东西。  人最怕的是突然的感觉。有时候,爱得轰轰烈烈,暮然回首,一切都意

发生地震时应该怎么做 地震发生时应该如何保护自己

  地震是世界上最凶恶的敌人,它所造成的直接灾害有:建筑物与构筑物的破坏。如房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形等等。下面爱华网小编为大家介绍地震发生时如何保护自己,希望对大家有帮助。  地震发生时的防护方法(一)地震

如何在地震里解救自己 地震时如何保护自己

  强烈的地震,常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况,给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己。应当掌握一些应急的求生方法。以下是学校啦小编为您整理地震时如何保护自己的相关资料。以供参考。  地震时

声明:《雾霾天如何保护自己 雾霾天如何保护宝宝》为网友情哥哥分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除